Ha tudod, mit kellene MA megtenned… mégis mindig majd HOLNAP kezded.

Ez nem lustaság. Ez a belső ellenállás, a túl nagy tét és a félelem — és itt az ideje megállítani.

Halogatás STOP — 21 napos, vezetett program,
ami nem csak megértést ad, hanem mozgásba hoz.

Halogatás és belső feszültség munka közben – Halogatás STOP program

Ez neked szól, ha…

✔ minden nap azt mondod magadnak: „majd holnap”

✔ túl sokáig mérlegelsz, mielőtt lépnél

✔ félsz attól, hogy nem lesz elég jó

✔ inkább halogatsz, mint hogy hibázz

✔ már többször újrakezdted, mint ahányszor befejezted

A program felépítése 3x7 lépésben, minden lépésben 3 még kisebb

1. lépés – „Majd holnap”

Ebben a szakaszban végre őszintén ránézel arra, mit is halogatsz valójában.

✔ felismered, mi az a feladat vagy döntés, amit kerülgetsz
✔ megérted, miért nem időhiányról van szó
✔ kimondod, mitől félsz igazából

Itt történik meg az első fordulat:
nem magadat hibáztatod, hanem tisztábban látsz maj
d.

2. lépés – A belső huzavona

Megismered a két belső hangodat, amelyek eddig egymás ellen dolgoztak benned.

✔ meghallod, mit akar a „csináld már” hang
✔ megérted, mit véd a „inkább ne” hang
✔ csökken a belső feszültség

Itt szűnik meg az önmagaddal vívott harc.

3. lépés – A túl magas mérce

Ránézel arra, miért várod el magadtól a lehetetlent – és hogyan bénít meg ez téged.

✔ felismered, kinek akarsz megfelelni
✔ lejjebb kerül a „halálos tét”
✔ megtanulsz elég jóval indulni

Itt lesz a „majd egyszer”-ből „most”.

4. lépés – A mozdulat ereje

Megtanulod, mi számít valódi haladásnak – és mi csak látszatmozgás.

✔ kialakítod a saját, elbírható mozdulatodat
✔ nem vársz tovább a tökéletes pillanatra
✔ elkezdesz ténylegesen haladni

Itt válik a gondolat cselekvéssé.

5. lépés – Amikor valami nem sikerül

Megtanulod kezelni a megtorpanást anélkül, hogy feladnád.

✔ nem esel vissza az önostorozásba
✔ újrapozícionálod magad
✔ tovább tudsz menni egy hibán vagy elakadáson túl is

Itt tanulsz meg talpon maradni.

6. lépés – Mi történik, ha MÁRIS megteszed?

Szembenézel a félelmeiddel – és megtanulod, hogy ne azok irányítsanak.

✔ felismered a belső forgatókönyveidet
✔ különválasztod a valóságot a képzelettől
✔ visszaveszed az irányítást

Itt gyengül meg végleg a halogatás ereje. és itt veszed vissza az irányítást.

 

7. lépés – Az első igazi döntés

Lezárod a halogatás korszakát, és kialakítasz egy új működésmódot.

✔ megtanulod, mit jelent valóban dönteni
✔ kialakítod a saját mozdulat-mantrádat, amit nem kell a tükör előtt ismételned
✔ új viszonyod lesz az elinduláshoz

Itt nem motiváltabb leszel – hanem következetesebb.

Ez nem új élet. Ez új viszony a saját döntéseiddel.


Mit kapsz a Halogatás STOP! programban?

✓ 21 napos, vezetett folyamat – napi kapaszkodóval

✓ Rövid, írott leckék sok gyakorlattal

✓ Konkrét feladatok, nemcsak elmélet

✓ Kérdezési és hozzászólási lehetőség a tanteremben

✓ Személyes jelenlét tőlem a folyamat során

✓ Zárt közösség, maximum 20 fő részére

✓ 6 hónap hozzáférés – visszatérésre, nem halogatásra

Nem neked való ez a program, ha…

✗ csak inspirációt keresel, de nem akarsz változtatni

✗ mindig megmagyarázod magadnak, miért éppen „most nem aktuális”

✗ nem szeretnél szembenézni a saját berögzült működéseddel

✗ azt várod, hogy majd valaki „motiváljon” vagy megcsinálja helyetted

✗ nem vagy hajlandó napi 15-20 percet magadra szánni

Csatlakozás a Halogatás STOP!-hoz

Indulás: 2026. március 1.

Időtartam: 21 nap

Hozzáférés: 6 hónap

Létszám: maximum 20 fő

Részvételi díj: 

Bevezető ár március 1-ig: 14 990 Ft

Utána: 24 990 Ft

Ez nem  „még egy tananyag”.

Ez egy döntés magad mellett. És kilépés a „majd holnap”-ból.

>