ÉNjáték kihívássorozat

Első kihívás

MA LÉGY ÖNMAGAD!

Téged is felneveltek, neked is megszabták mit szabad és mit nem szabad csinálnod. Már gyerekként is a megfeleléseden múlott, hogy jó gyerek vagy, esetleg épp rossz.

Talán más szerettél volna lenni, mást csinálni, mégsem minden volt szabad.

A mai napon tedd le ezt a terhet, ne cipeld magaddal. Légy végre az, aki lenni akarsz.

Ma nem kell megfelelned a veled szemben támasztott elvárásoknak.
Ma annak sem kell megfelelned, amit saját magad ellen állítottál fel.

Egyszerűen csak figyelj kicsit arra, hogy mit súg a belső hangod, most mit szeretnél? Akármiről is mesél, tedd csak nyugodtan.

Hagyd a piszkos ruhát másra, s ne gondolj a vasalásra, engedd el a tengernyi tennivalód: 

Légy ma te a központban!

Nem gondolnám, hogy egyébként nem lennél te saját magad, most arra gondolj, hogy szabad vagy, választhatsz.

Teheted azt, amit éppen szeretnél. Vagy amihez kedvet érzel. Ne játssz szerepeket, mivel a szerepek az én meglátásom szerint csak a játszmákban vannak.

Ma ne serénykedj, ne tüsténkedj, ha halogatni van kedved, azt is megteheted.

Olvass, sétálj, tegyél önmagad kedvére dolgokat. Foglalkozz a hobbiddal.

MA BÁRMIT MEGTEHETSZ, CSAK LÉGY ÖNMAGAD!

És hogyan is vehetsz részt ebben a kihívásban?

  1. Olvasd el!
  2. Csináld meg!
  3. Oszd meg egy hozzászólásban!

Nem csupán tanulhatunk belőle, hanem kedvet is csinálhatsz másoknak azzal, hogy megosztod azt, hogy milyen kreatív megoldással tudtad megoldani azt.

Nos, hogyan voltál végre önmagad?

Oszd meg velünk a gondolataid!

  • Torony magas vasalni való vár rám. De holnap is nap lesz, ma olvasok.

    • Nagyon helyesen teszed Gabriella, a vasalás nem szalad el előled. Az olvasás sokkal élvezetesebb 🙂

  • Piacon vásároltunk, kertészkedünk és palacsinta sütés, mindegyiket szeretem. Délután egy kis olvasás.

    • Ezek családi együttlétekről szólnak. Az olvasás viszont rólad Zsuzsa, szuper megoldás volt 🙂!

  • Mostanában többször helyezem magam az első helyre, úgyhogy nem lesz nehéz. Mára csak olyan dolgokat terveztem, amiket tényleg szerettem volna megcsinálni. 🙂

    • Ez így is van jól. Magunknak mi kell legyünk a legfontosabbak. Ha azt teszed, amit szeretsz, akkor szívesen teszed.

    • Vasárnap délután van, és megérdemled. A lazulást is egy egész heti robotolás után. Jó ellazulást kívánok Neked 🙂

  • Volt pár tenni valóm a munkámban azt reggel időben megcsináltam. Most a függőágy van lazul ok, olvasok kint a jó levegőn. Délutánra motorozást tervezek.

    • Függőágy, lazulás, olvasás és motorozás. Ez nagyon szuper megoldás 🙂 Széles utakat kívánok neked!

    • A regenerálódás nagyon jó dolog, és érted van, remélem kipihenten ébredtél Andrea.

  • Ma a főzés kívül csak pihenés, fejlődést elősegítő előadások meghallgatása, ez minden vasárnap így van. 🙏😘

  • A mai napom a tegnapi élmények feldolgozásáról szól. Rendezgetem a fotókat, szerkesztem azokat.
    Közben zenét hallgatok.
    Kora esti séta belefér még a napba a sétányon.

    • Ezek nagyon jó dolgok, a képek nézegetése előhozza a szép emlékeket. Mindezt zenére, teljesen kikapcsoló lehet. A korai séta a sétányon, legyen akárhol az a sétány csak szép és élvezetes lehet.

  • Ma nagyon finom és egészséges ebédem volt. Sült csirkemell, és grillezett padlizsán, édesburgonya, póréhagyma. Ebéd után pedig aludtam 1,5 órát. Nagyon jólesett ez a kényeztetés, töltekezés! 🙂

    • Egészséges étkezés, pihenés, kényeztetés és töltekezés… Tökéletes nap lehetett a számodra.

  • Remélem, még lesznek vállalkozó szellemű ÉNjátékosok, akik szívesen megosztják a mai megoldásokat, ha csak egy rövid bejegyzéssel: IGEN! SIKERÜLT! Nekem is sikerült. Habár én tudtam mit hoz a mai nap, ezért előnyben voltam: tegnap majdnem mindent megcsináltam vagy előkészítettem. Így jutott időm- ma is, mint minden nap- magamra. Hogy mit tettem pontosan? Zenét hallgattam, olvastam, írtam, mivel azt nagyon szeretek.. beszélgettem számomra fontos emberekkel, miközben önmagam lehettem, mert ezt teszem igazán minden egyes nap.

  • Ma kicsit tovább aludtam, és délelőtt sem siettem sehova, kicsit ejtőztem 🙂
    Aztán délután egy kis önfejlesztés volt a program, olvastam egy kicsit majd este egy pizza mellett belefér egy film 🙂

    • Önfejlesztés filmmel és pizzával, ejtőzés. Nagyon jó lehetett a napod. És ha emellett még a sietés sem volt a napodban, az hab a tortán Diána.

  • Reggel 9-ig pihi volt az àgyban, nagyon èlveztem.🙂 Megkèrtem a lànyom, hogy kèszítse el az ebèdet, majd elmentem egy baràtnõmmel túràzni. Gyönyörū helyeken jàrtunk, picit elfàradtam, de megèrte az èlmèny. Most egy filmet nèzek, melyben a kedvenc színèszem jàtszik….
    Na ès egèsz nap önmagam voltam, igaz nem is igen talàlkoztam olyan emberrel, akinek meg akartam felelni. 🙂

    • A túrázás az remek lehetett, még ha el is fáradtál közben. Szuper megoldása ez az élménydús nap ennek a kihívásnak.

  • Húzós hetem volt így jól esett, hogy ma nem kellett időre kelnem… 10:30 lett belőle🤭 de megérdemeltem. A nap második felében volt kis kertészkedés, kis főzőcske, az elmaradt önfejledztő anyagok olvasása. Jól esett, hogy elengedtem az elvárásokat magammal szemben.

    • Így kell ezt csinálni Judit, elengedni az elvárásokat. Az önfejlesztés pedig tényleg rólad szól.

  • Mára pizsi partyt terveztem, így 10 körül másztam ki az ágyból, kis családommal megbeszéltük ebédelni elmegyünk valahova. Délután szabadfoglalkozás és alvás volt, nagyot sétáltunk a kutyámmal és a kisfiammal, majdnem lett egy új kutyusunk, de a kutyus meggondolta magát. (Nem könnyen adom be a derekam, ha kisállatról van szó, főleg kóbor kisállatról, de ma…) Igazán jó érzés volt! 🙂

    • Küldetésed teljesítve, hiszen nem a konyhai robotot választottad. Alvás, pizsama party, séta, mindez kellemes hangulatban. Jó érzésekkel zártad a napod. Hiszem, hogy nagyon jó is volt. A kisállatok nálam is a szívemben vannak, az enyémek kifejezetten családtagok 🙂

  • Nem tipikus énidő a vendégek fogadása, de örültem, hogy vendégül láthattam őket. Fontosak az ilyen alkalmak számomra, így az ezzel járó fáradtság sem rettent vissza.

    • Ha a vendégek érkezése és a velük eltöltött idő kellemes volt, mindeközben önmagad adtad, akkor kellemes fáradtság volt.

  • Sajnos ma a túlélésről szól a napom, így a passzív pihenés, csukott szemmel, csendesen, pihenve telik. Délután bekapcsoltam a rádiót legalább egy kis halk zene szóljon. Jó nézni a felhőket úszni az égen és lesni, hogy milyen alakja, formája van. A madárcsicsergés a jutalom.

  • Ma azt tettem, amit szeretek tenni, az itthoni Természetben voltam sokat, lepkét fotóztam, és kértem hozzá meghatározást, madarásztam, hallgattam Őket, nagyon sokan vannak nálunk, több itató is van nekik, tegnap levágtuk a füvet, tudnak vadászgatni, szedegetni, jól látják ha a macskánk közelít, aki nagy vadász 😉

    • Hát ez csodás lehetett. A lepkéket én is nagyon szeretem, nálunk nem igazán akadnak, talán a cicám miatt. Madarak viszont vannak,, örömmel figyelem én is őket.

  • Születésnapra voltunk hivatalosak ezen a napon, ahová egy kicsit sokat kellett vezetnem, aztán csak hagytam magam kiszolgálni a jobbnál jobb ételekkel és finomságokkal.

    • Ez élvezetes lehetett a számodra, remélem receptet is kaptál. Jó dolog, ha egy finomságról az is hazaviszünk magunkkal. Az élmény megmarad továbbra is.

  • Nekem a szombat-vasárnap-hétfő volt most a hétvége. Nem siettem sehová, semmi kötelező dolgom nem volt, így ráérősre váltottam.
    Sütit sütöttem, főztem, sokat olvastam és filmet néztem, gitároztam, délután szundítottam, szóval jól eltelt ez a három nap 🙂

    • Andru, akkor ez a három nap önmagadról szólt. És azt tetted, amit igazán szeretsz, ez a lényege annak, hogyan lehetünk azok. 🙂

    • Andru, még egy hozzászólás kérdés formájában: ezzel mindhárom kihívásnak eleget tettél? Mit tehetnél a másik kettő teljesítéséért?

  • Az az igazság nem tudom, hogy milyen nem önmagamnak lenni, de ma az egészségemért tettem, hogy a legjobb formámban legyek önmagam.

    • Jó formában lenni jó dolog, és magadért teszed, ha pedig elkezdted, tedd ezt holnap is. És persze azután is 🙂

  • Épp tegnap gondolkodtam rajta, hogy mennyi mindent megvalósítottam vagy folyamatban van a megvalósítás:
    1.) gyerekkoromban szerettem volna két fekete macskát, de anyu azt mondta, panelban állatkínzás. Nos, ma is panelban lakom, ugyanúgy a tizedik emeleten, mint a szülői lakásban. – és van két szép koromfekete cicám.
    2.) balerina akartam lenni, de eltanácsoltak a felvételin, mert túl izgága voltam. – most, 42 évesen be fogok iratkozni felnőtt balettoktatásra.
    3.) színész is szerettem volna lenni, el is végeztem több tanfolyamot és iskolát, szerepeltem is pár dologban már. – Sok évet kihagytam gyereknevelés miatt, de most tagja lettem egy amatőr társulatnak.

    • Ági ez nem semmi tőled, megvalósítod a gyerekkori álmaidat. Gratulálok hozzá 🙂

  • Sikerült egész napra le lassulni.El indultam sétálni céltalanul, kíváncsi voltam hol kötök ki így. Németországban vagyok jelenleg munka miatt sokszor vagyok itt, nem messze van egy hegy a szállásomtól, gyönyörű fenyő erdős.Minden nap meg csodálom és meg fogalmazódik bennem, hogy de jó lenne fel menni, ott lenni, meg nézni belülről az erdőt. Elérhetetlennek tűnt és túl nagy kihívásnak,le beszéltem magam eddig mindig róla. Most viszont séta közben is arra húzott a szívem, nekivágtam hát és fel mentem a hegyre. Csodaszép volt, és meseszerű. Nagyon boldog vagyok, hogy meg tettem!

    • Krisztina, ez azt hiszem több, mint az, hogy önmagad lehettél, hiszen le is győztél magadban egy korlátot, amely szerint túl nagy a kihívás, sőt elérhetetlen is. Miközben legyőzted azt, egy csodálatos élmény részese is lehettél. Gratulálok hozzá őszinte szívből!

  • {"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
    >