Túl sok a nyüzsgés körülötted? Visszavágysz önmagadhoz? Itt a nyár – és lehet, hogy most van itt az idő újra magadra hangolódni.
🎵Magadra hangolva – 14 nap nyári lelassulás
Volt egy nyaram, amikor úgy éreztem, mindenki ejtőzik – csak én pörgök.
Mások utaztak, fagyiztak, lebzseltek a vízparton… én meg még mindig határidőket tologattam. Célokat kergettem, listákat pipáltam, miközben belül egy halk, de makacs hang sútogtt:„Még ezt is meg kéne csinálni…”
Aztán egy délután leültem a teraszra. Nem történt semmi rendkívüli – csak csönd lett. Lehunytam a szemem, és először hosszú idő után megkérdeztem magamtól:
Mi lenne, ha most nem teljesítenék?Mi lenne, ha nem akarnék jobb lenni – csak úgy lennék?
Ebből a pillanatból indult el valami. És ezekből a kérdésekből született meg ez a program.
Lassulj le, töltődj fel, kapcsolj magadra – csak 14 nap, de veled marad a hatása egész nyáron.
Nyár van, de te még mindig pörögsz? Próbálsz jelen lenni, de a gondolataid már a következő teendőn járnak?
Ismerős az érzés, amikor minden lehetőség adott lenne a pihenéshez, mégis bekapcsolt üzemmódban maradsz? Nekem nagyon is az volt. Ezért alkottam meg ezt a programot: egy mini nyári kalandot, ami segít kiszállni a mókuskerékből és rátalálni arra, ami igazán jól esik.
Neked. Magadnak. Magadból.
A nyár, ami elsuhan melletted
Minden adott lenne a kikapcsolódáshoz… …de te még mindig gondolatban szervezel, intézel, megfelelsz, reagálsz. Ismerős, hogy csak fizikailag vagy jelen, miközben fejben már a következő hétnél jársz?
A nyár, amit megélsz
…és most végre el is engedheted magad.
Ez a program abban segít, hogy valóban ott legyél, ahol vagy. Hogy ne csak időt tölts, hanem jelen legyél magadnak. Ez a 14 nap erről szól – rólad, a tempódról, az örömödről.
Ezért fogod szeretni:
💨 Leteszed a megfelelési kényszert
Végre nem kell megfelelned senkinek. Ebben a programban nem kapsz kötelező feladatokat – csak finom, szeretetteljes hívásokat önmagadhoz.
🌞 Megtanulsz „jól semmittenni”
A semmittevés nem lustaság, hanem újrarendeződés. Megmutatom, hogyan lesz pihentető és felszabadító az, ha néha nem csinálsz semmit.
🎨 Felébreszted a belső nyarad
A játékos, könnyed, kreatív éned ott van benned – csak egy kis tér kell neki. Ez a 14 nap lehetőséget ad, hogy újra rákapcsolódj.
✉️ 14 nap szeretettel vezetve
Minden reggel egy finoman inspiráló levél vár rád ami átvezet a tanfolyami felületre– és egy lépés, amivel kicsit lelassulhatsz. Épp annyi, amennyi elfér egy nyári reggelben.
📱 Mi is ez a program valójában?
A „Magadra hangolva – 14 nap nyári lelassulás” egy online élményprogram, ami napról napra finoman kísér, hogy kiszakadj a rohanásból – és végre visszatalálj önmagadhoz.
Élvezettel
Örömmel
Szeretettel
💬 Róluk is szólt. Most rólad szólhat.
Néhány gondolat korábbi programjaim résztvevőitől – talán neked is ismerősen csengenek:
Ők már átélték – most rajtad a sor!
„Nekem ez a napi kis gondolatmentés olyan volt, mint egy belső napfény.”
– Réka
„Végre nem akartam megfelelni, csak jelen lenni.”
– Ági
„Ez nem a feladatokról szólt, hanem rólam. Végre.”
– Nóri
🎁 Mit kapsz, ha jelentkezel?
Íme, mire számíthatsz a 14 napos program során:
A program tematikájából...
0. nap – Ha nyár lennél, milyen lennél? Már indulás előtt vár az online tanteremben...
1. nap – Napsütötte énidő
2. nap – Belassulás művészete
3. nap – Kedvenc nyári emlékem
4. nap – Ma nem teljesítek. Csak vagyok.
5. nap – Ha gyerek lennék…
..................és hasonlóan kedves, mégis mély kapcsolódások önmagaddal.............
Amit nem lehet becsomagolni – de Te megkapod
Ez nem egy feladatsor, amit ki kell pipálnod. Nem egy tanfolyam, amit "végig kell csinálnod". Ez egy finom, kísérő hang, ami 14 napon át utat mutat ahhoz, hogy egy pillanatra megállj – és észrevedd, milyen jó is csak létezni.
✦ Megengedés, nem teljesítés
Ez a 14 nap egy valódi ráhangolódás önmagadra. Nincs nyomás, nincs lista, csak a létezés könnyedsége. Itt nem kell megfelelned – csak jelen lenned.
✦ A „belső nyár” élménye
A gyakorlatok nem a külső világra építenek, hanem arra a belső térre, ahol ott a játék, a könnyedség, az alkotás öröme. Ez nem egy extra funkció – ez a valódi ajándék.
✦ Kapcsolódási lehetőség, ha szeretnéd
Nem vagy egyedül: kérdezhetsz, megoszthatod, ami benned van, és én magam válaszolok. De ha inkább csendben maradnál, az is rendben van. Itt tényleg úgy vagy jelen, ahogy neked jól esik.
Ki vezeti a programot?
Ebben a 14 napban én kísérlek végig. Coachként, és olyan emberként, aki maga is megtapasztalta, mennyivel nehezebb megállni a csendben, mint válaszolni a külső hívásokra.
Azt szeretném, hogy ez a 14 nap ne "feladat" legyen, hanem élmény. Egyfajta finom ráhangolódás arra az énedre, aki jól van akkor is, amikor nincs különösebben semmi dolga, és akkor is, ha tele van munkával.
Neked szól ez a 14 nap, ha vágysz egy kis csendes nyári fordulatra. Nem a világ megváltására, csak arra, hogy végre kicsit önmagad legyél.
ÖNMAGADDAL.
Miért más ez a program, mint a többi?
🚫Ez nem egy kihívás, amit végig kell csinálnod.
🚫Nem egy tanfolyam, amit el kell végezned.
Ez nem feladat, hanem élmény. Egy halk, finom kísérőhang, ami nap mint nap segít megérkezni magadhoz. Nem csupán azért, hogy fejlődj, hanem hogy pusztán csak legyél.
Nincs rohamtempó. Nincs belső nyomás. Nincs teendőlista.
Csak Te, egy kérdés, egy gondolat, egy lélegzetvételnyi nyugalom.
Fontos! Az early bird ár csak június 25-ig él!
Lépj rá a belső utadra – most, nyáron!Két program – egy mélyebb kapcsolat önmagaddal.
🧭 Így jutsz hozzá – 3 egyszerű lépésben:1️⃣ Válaszd ki, melyik csomag érdekel 2️⃣ Töltsd ki a megrendelőlapot (név, e-mail, fizetés) 3️⃣ A visszaigazoló e-mailben megkapod a belépési adatokat – és már kezdheted is! Nincs várakozás, nincs bonyodalom – **csak Te és a 14 nap, ami most tényleg rólad szól.**
Magadra hangolva – 14 nap nyári lelassulás
6990,- Ft
Early bird: 5990,- Ft
Egy könnyedebb, játékosabb, szívből jövő kapcsolódás önmagaddal.📅 Indulás: július elsején💡 Bevezető ár: 5 990 Ft június 25-ig (teljes ár: 6 990 Ft)
✔️ Júliusban lelassulsz, áthangolódsz:
Két program – egy erőteljes belső kaland.
11990,- Ft
🎁 Komplett önismereti nyári csomag most kedvezménnyel
Magadra hangolva – 14 nap nyári lelassulás (értéke: 6 990 Ft)
Önfejlesztő Sprint – 21 nap mély belső munka (értéke: 9 990 Ft)
💰 Együtt most csak: 11 990 Ft
(Összesen 16 980 Ft helyett – akár 4990 Ft kedvezmény!)
Miért éri ez meg ennyire?
✔️ Két külön ritmus, kétféle tempó – egy közös cél: kapcsolódj végre önmagadhoz.
✔️ A nyarad nem csak pihenés lehet, hanem áthangolódás is.
✔️ Én kísérlek végig, nem leszel magadra hagyva.
✔️ Szeptemberig bármikor visszatérhetsz az anyagokhoz, sőt a Magadra hangolva program szeptember végéig elérhető
📦 Ez a csomag kizárólag itt, ezen az oldalon érhető el – csak most.
👉 Ha mélyebbre mennél, és közben jól is lennél: ez a te ajánlatod.
Még mindig van kérdésed?
Ha most a csomagot választod, két különböző, mégis egymást kiegészítő programhoz kapsz teljes hozzáférést:
– a 14 napos Magadra hangolva programhoz, amely júliusban a lelassulást, ráhangolódást és nyári megújulást támogatja,
– és a 21 napos Önfejlesztő Sprinthez, amely mélyebb önismereti munkán vezet végig, és szeptember 1-ig elérhető.
👉 Két különböző ritmus – egyetlen csomagban, egyetlen áron.
Egy belső kaland, amely egyszerre ad rendet, nyugalmat és lendületet.
Igen! Ez a program kifejezetten időt kímélő, mégis mély hatású. Már napi néhány perc ráhangolódás is érezhető változást hozhat. Nem kell szabadságot kivenned, sem elvonulnod: az anyagokat akkor nyitod meg, amikor csak neked kényelmes. A saját ritmusodban haladhatsz, rohanás nélkül.
Semmi gond! Az online tanterem szeptember 30-ig nyitva áll, így bármikor visszatérhetsz az anyagokhoz. Nem kell kapkodnod – ez nem teljesítménytúra, hanem egy belső utazás a saját tempódban. Ha most nem fér bele, később is ott vár rád minden.
Nem maradsz egyedül! A tanfolyami felületen bármikor felteheted a kérdéseidet vagy megoszthatod, ahol tartasz – én személyesen válaszolok, gyakran akár naponta többször is. Számíthatsz rám végig, amíg együtt haladunk.
Egyáltalán nem baj. Semmi sem kötelező – ha jobban esik csendben figyelni, úgy is jelen lehetsz. A tanterem egy biztonságos tér, ahol mindenki a saját ritmusában, saját módján kapcsolódhat. Ha egyszer úgy érzed, mégis megszólalnál, itt lesz rá a lehetőség.
A program egy online tantermi felületen zajlik, ahol írott tartalmak és gyakorlatok várnak rád. Minden anyag mobilbarát, könnyen kezelhető, így akár utazás közben vagy a nyugágyból is elérheted őket. Ráadásul minden nap kapsz egy e-mailes emlékeztetőt is a napi gyakorlatról – hogy könnyű legyen jelen maradni.
Én is megyek veled!
Személyes üzenetem neked:
Neked szól ez a 14 nap, ha vágysz egy kis csendes nyári fordulatra. Nem a világ megváltására, csak arra, hogy végre kicsit önmagad és egyben önmagaddal legyél.
Találkozunk a tanteremben! ✨
Egy gondolat tőlem Neked – így búcsúzom most tőled:
Ha eddig eljutottál az olvasásban, akkor valószínűleg már megszólított valami belül. Talán egy vágy, egy csendes „jó lenne már végre…”, talán csak egy sóhajnyi „énidő”.
A Magadra hangolva – 14 nap nyári lelassulás programot nem neked csinálom, hanem érted hoztam létre. Magadért csinálod, de nem egyedül. Ott leszek veled, és ott lesznek mások is, akik hasonló érzésekkel indulnak neki ennek a kis nyári belső kalandnak.
Nem kell tökéletesnek lenned. Nem kell „készen állnod”. Elég, ha nyitott vagy egy picit valami másra, mint eddig. A többit majd együtt megcsináljuk.
Ha úgy érzed, itt az idő egy kis belső fordulatra, szeretettel várlak.
Molnár Zsuzsa coach