REND A LELKE MINDENNEK!
KIHÍVÁSSOROZAT
Rendet teremtesz – kívül és belül.
Hogy az ünnepekre ne berohanj, hanem megérkezz.
November 17-én indulunk.
12 nap, 4 terület, napi 15 perc – és fokozatosan visszatér a nyugalom az életedbe!
Ez a kihívás nem arról szól, hogy „tökéletes légy”,
hanem arról, hogy visszavedd az irányítást,
és az ünnepek előtt helyet csinálj annak, ami igazán számít.
A Pszichológia és Coaching karácsonyi programja
- 12 napos kihívássorozat
Vajon miért váratnak magukra egyes feladataink?
Akárhogy próbáljuk lassítani az időt, az mégis rohan tovább.Néha észrevétlenül múlnak a napok, máskor csak kapkodjuk a fejünket, hogy máris november közepe van.A határidők, a feladatok, a kötelezettségek összeérnek, és közben már érezzük a közelgő ünnepek súgását is.
Ebben a kihívásban egy szemléletmódot ismerhetsz meg – olyat, ami nem a tökéletességről, hanem a tudatosságról és egyensúlyról szól.
Az én jelmondatom – és talán a te belső vágyad is – ez lehetne: rendben lenni, rendszerben gondolkodni, és rendszerességgel haladni.
Mert mindannyian emberek vagyunk: gondolkodó, érző, néha halogató lények. Hibázunk, döntünk, próbálkozunk. De a rend nem hibátlanságot jelent, hanem irányt, amit újra megtalálhatsz magadban.
Ez a 12 napos kihívás abban segít, hogyne a rohanás, hanem a tudatosság vezessen az ünnepek felé.
Miért is ne gondolkodhatnál most a rendben – rendszerben – rendszerességben?
Vannak kisebb-nagyobb feladatok, amiket senki más nem végezhet el helyettünk. Ha egy csipetnyi tudatosságot, egy kis rendszert és rendszerességet viszel a napjaidba, már most megkönnyíted az ünnepek előtti heteket – és a lelkedet is.
Mert a tél mindig eljön. A naptár lassan megtelik programokkal, a teendők listája egyre hosszabb lesz, és egyszer csak ott találod magad a rohanás közepén: „Hol is kezdjem? Jaj, még be sem vásároltam… és mikor lesz végre időm magamra?”
De most még nem késő.
Ez a 12 napos kihívás abban segít, hogy tudatosan készülj, és ne az utolsó pillanatban próbáld összeszedni az energiáidat.
Tégy most egy lépést magadért, hogy megkíméld magad
– a feszültségtől,– a stressztől,– a kimerültségtől,– és a lelkiismeret-furdalástól.
Ha most rendet teremtesz, helyet csinálsz a valódi ünnepnek: a családnak, az örömnek, a melegségnek, és a szeretetnek.
Vezess be egy kis rendszert az életedbe ,és engedd, hogy idén az ünnepek ne a rohanásról, hanem a megérkezésről szóljanak.
Miben segíthet neked ez a kihívássorozat?
Apró lépésekkel teremthetsz rendet – kívül és belül.
Vezess be egy kis rendet a napjaidba – nem kényszerből, hanem könnyedségből. Engedd, hogy az ünnepi készülődés ne a kapkodásról, hanem a tudatosságról és az örömről szóljon.
Mert a rend nem szabály, hanem figyelem. Figyelem önmagadra, a szeretteidre, az apró pillanatokra, amikben ott van a béke.
A szeretet, a hála, az öröm és a nyugalom nemcsak az ünnep napjaira valók. Ott lehetnek veled egész évben – ha megtartod magadban azt a rendet, amit most elkezdesz építeni.
Vállalj egy kis felelősséget most ezekben a kihívásokban, és legyen számodra idén könnyebb, békésebb és emberibb az ünnepi készülődés.Hogyan zajlik a program?
A kihívássorozat november 17-én indul, és 4 egymásra épülő kihívásból áll.
Minden kihívásra 3 napod lesz, hogy a saját tempódban elvégezd.A teljes folyamat 12 napot vesz igénybe – épp elég ahhoz, hogy érezd a változást, de ne érezd túlterhelőnek.
Minden reggel e-mailben értesítést kapsz az aktuális kihívásról, benne az aznapi feladattal és a hozzá tartozó rövid, inspiráló útmutatóval.
A kihívás alatt a hozzászólásoknál megírhatod, hogyan haladsz, milyen felismeréseid születtek –így nemcsak magadnak segítesz, hanem másoknak is inspirációt adhatsz.
A 12 nap végére kézzel fogható változást fogsz érezni: nemcsak több rendet, hanem több nyugalmat és tudatosságot is a mindennapjaidban.
Minden anyag elérhető marad számodra a tanteremben február közepéig, így bármikor újrakezdheted vagy ismételheted, ha új lendületre vágysz.
Korábbi kihívásokról visszajelzés
Fantasztikus volt az elmúlt hét!
Fantasztikus volt az elmúlt hét! A kihívás minden napra lendületet adott. Hálás vagyok ezért a lehetőségért és ezentúl is alkalmazni fogom az életemben a hasznos tanácsokat amiket kaptam!
"Kedves Zsuzsa!
Zseniális!
olyan egyszerű, mint a pofon, ám én még mindíg csak az elsőnél tartok.
Mindenki számára nyilvánvaló, hogy így kell rendet csinálni, miért nem tesszük akkor folyamatosan mindíg?
Talán mert a napi 10 angol szó is könnyebben megy , ha tudom, hogy hétvégén kikérdezik, és pénteken megtanulom az összeset. :(
leginkább azzal pirítottál rám, hogy olyan szájbarágós részletes példákat is leírtál mint a " sütő" .... "kerti párnák"
és azt is miért fogom eztán jobban érezni magam...
és a legfájóbb, hogy igazad van, és fizettem ezekért a gondolatokért , nem lehet, hogy nem lesz ÉRTELME, tehát tenni kell!
nekem!
és alaposan....., ha csinálnék róla előtte utána fotókat... ( tényleg megcsinálom) ha visszaadnád a kihívás árát sem mutatnám meg, de magamnak hasznos lesz.
még 4 hetet adtam magamnak.
ha kész vagyok új ember leszek.
A szemléletet köszönöm leginkább."
"Tari Tünde"
Rend a lelke mindennek!
12 napos kihívássorozat – hogy az ünnepekre ne besiess, hanem megérkezz.
A nevezés díja:
5490,- helyett csak 4490,- Forintért
Indulás: november 17-én!
Ugye te sem akarsz lemaradni?
Képzeld el, milyen érzés lesz, ha az adventi időszakban már nem a rohanást éled meg, hanem azt, hogy időd van – magadra, a szeretteidre, és az ünnep valódi üzenetére.
Vagy választhatod a dupla kihívássorozatot is : Gazdálkodj okosan plusz Rend a lelke mindennek! csomagot, ez esetben a kettőt kedvezménnyel
7590,- Forintért megkaphatod!
