Halogatás: amikor nem a feladatot kerülgeted, hanem saját magadat

Volt egy kliensem – nevezzük most őt Évának –, aki egy alkalommal hosszasan mesélt arról, mennyire frusztrálja, hogy „semmire nincs ideje”.Nem tud belekezdeni abba, amit régóta tervez.Nem halad

Olvasd tovább!

A legnehezebb beszélgetések nem azok, amelyek hangosak – hanem amelyek soha nem történnek meg

Vannak beszélgetések, amelyeket előre elképzelünk, hogyan fognak majd lezajlani.Lejátszódnak bennünk újra és újra, különböző változatokban, más-más hangsúllyal, más-más befejezéssel.Tudjuk, mit szeretnénk mondani, és azt is, mitől félünk vagy

Olvasd tovább!

Az elkerülés nem kedvesség. Az önérvényesítés nem agresszió.

Sokan úgy nőttünk fel, hogy nagyon korán megtanultuk: a kapcsolatok törékenyek.Egy rosszul megválasztott mondat, egy túl éles hang, egy kellemetlen igazság könnyen megbillentheti őket.És mivel fontos volt, hogy

Olvasd tovább!

Van, aki kimondja – és van, aki lenyeli. Mindkettőnek ára van.

Van, amikor nem történik semmi látványos.Nem csapódik be az ajtó, nem emelkedik fel a hang, nem robban ki vita sem feltétlenül.Mégis, belül valami elmozdulóban van. Egy apró feszültség

Olvasd tovább!

Rend a lelke mindennek – de csak, ha van benne lélek

Van bizony, amikor elérkezik az a pillanat is az életünkben, amikor az ember egyszer csak megunja a saját maga teremtette káoszt is. Nem feltétlenül csak azt, ami kívül

Olvasd tovább!

Amikor az élet nem kérdez – csak próbára tesz

Van, amikor az élet nem hagy mérlegelni, nem ad időt felkészülni, csak egyszerűen eléd teszi a következő próbát. Betegség, veszteség, anyagi kiszolgáltatottság, elengedés vagy újrakezdés formájában. Ilyenkor a

Olvasd tovább!

Kinek való a rend? Tényleg csak a kiváltságosok érdeme?

Sokáig azt hittem, a rend azoknak való, akiknek mindenre van idejük.Akik listákat írnak, terveznek, és pontosan tudják, mit fognak csinálni holnap délután háromkor. De aztán megtanultam: a rend

Olvasd tovább!

Amikor megfáradsz – és csak azt szeretnéd, hogy valaki meghallja a hangod…

Nem is olyan régen arra kértelek, hogy mondd el, miben akadtál el mostanában. Azt hittem, rövid válaszokat kapok, néhány mondatot, amit majd továbbgondolok, és inspirációt ad a következő

Olvasd tovább!

Még nem késő rendet tenni – kívül és belül sem….

Van az évnek egy különös szakasza, amikor minden lelassul.Nem látványosan, nem hirtelen, inkább észrevétlenül.A természet lehalkul, a fények tompulnak, és a levegőben ott van valami, ami emlékeztet: ideje

Olvasd tovább!

Nem tudom, merre tovább, egy helyben toporgok….

Van az a csendes, különös állapot, amikor nem a cél hiányzik — hanem maga az irány.Tudod, hogy valamit másképp szeretnél, érzed, hogy valahová menned kellene… de valahogy mégsem

Olvasd tovább!