Van egy furcsa időszak az életben, amelynek nincs pontos kezdőnapja, nincs hozzárendelve egyetlen olyan reggel sem, amikor az ember belenéz a tükörbe, majd ünnepélyesen megállapítja, hogy mostantól hivatalosan is életközépben van, mert ez ... OLVASD TOVÁBB!
Online tanfolyamaim
Tanfolyamaim az élet különböző területein - kommunikáció, időgazdálkodás, játszmák, önismeret - segítenek eligazodni.
A tanfolyamaim online tantermi rendszerben működnek, a végzése alatt folyamatosan ott leszek veled, írásban folyamatosan kérdezhetsz.
Szeretettel köszöntelek az oldalamon!
Molnár Zsuzsa ev. vagyok, life, párkapcsolati és rendszer coach, mérnök
Mottóm:
„Minden nap, amikor felébredsz és kapsz egy újabb esélyt arra, hogy azt tedd, amit akarsz, hogy az légy, aki lenni akarsz, csak egyvalami állhat az utadba: te magad.”
A hozzám fordulókat önismereti coachinggal , párkapcsolati tanácsadással várom. A weboldalamon speciális online interaktív formában segítem az online tanfolyamom résztvevőit. A kurzusaimban gyakorlati példákkal és folyamatos online jelenléttel segítem a hallgatóimat.
Molnár Zsuzsa ev
email: zsuzsa@pszichologiaescoaching.hu
telefon: 0036 30 860-8419
Online tantermi rendszerben elérhető tanfolyamaim
Az online tantermi rendszerben készített tanfolyamaimat azoknak ajánlom, akik fejlődni szeretnének önismeret, időgazdálkodás, kommunikáció témában. A tanfolyamaimat sokszor választják segítő szakemberek és önmagukat megismerni és fejlődni vágyó magánemberek is. A tanfolyamon résztvevők folyamatosan kérdezhetnek tőlem az online tanteremben vagy emaiben is.
Előfizetéses program
Tananyag
Hetente egy hétköznapi történet, hat állomás és egy lehetőség arra, hogy megnézd, mi van a megszokott reakcióid, mondataid és döntéseid rétegei mögött. A P.O.N.T.O.S. nem kész válaszokat ad – segít észrevenni, hol tettél már pontot valamire, ahol talán még nincs vége a mondatnak.
1 lecke - Nincs
Szöveg
🌀 Belső évszakváltás – 21 nap a nyárból az őszbe
Önismereti kalandozás három hónapos hozzáféréssel
Ez a program nem egy újabb „változtasd meg magad” kihívás.
Ez egy belső áthangolódás – ahol a nyár utórezgéseit finoman átszínezi az ősz érkezése.
Ez a 21 nap:
– nem akar megreformálni,
– nem kér többet tőled, mint amit most is képes vagy megélni,
– nem kíván tőled órákat – csak néhány nyugodt percet naponta.
✨ Cserébe ad:
– belső teret,
– lelassulást,
– finom irányváltást,
– és egy szelíd ívet, amit te rajzolsz meg magadnak – a saját ritmusodban.
Három hónapig elérhető – hogy legyen időd nemcsak végigmenni rajta, hanem megérkezni is… önmagadhoz.
23 lecke - Nincs
online program
Szöveg
A Nyári Önfejlesztő Sprint egy 21 napos, interaktív program, amely segít abban, hogy mélyebb önismeretre tegyél szert, és valódi változást érj el az életedben. Most egyedülálló lehetőség van arra, hogy egy rövid idő alatt elindítsd a személyes fejlődésedet – a program online, bárhonnan elérhető!
17 lecke - Könnyű
online program
Szöveg
A program minden nap egy rövid, elgondolkodtató és megérintő írásos leckével, egy egyszerű, mégis hatékony gyakorlattal és egy közösségi megosztási lehetőséggel segít abban, hogy tudatosabban jelen legyél a saját életedben, jobban figyelj magadra, és fokozatosan visszanyerd a belső egyensúlyodat.
A 14 nap során olyan témákkal dolgozol, mint az öröm, a frissesség, a nyugalom, a bátorság, az intuíció, a játékosság, az önmagaddal való kapcsolat, a stabilitás és a belső béke – mindezt emberi tempóban, túlterhelés nélkül.
15 lecke - Könnyű
online program
Szöveg
Önismereti Kör 2026 - Egy éves belső átalakulás : Minden hónap új téma, új nézőpont. Minél több szemszögből látsz rá az életedre, annál mélyebb felismeréseket tehetsz. De nem állunk meg a megértésnél, mert ez a program a változásról szól. Minden hónapban három fejezet nyílik meg leckével és gyakorlattal, amely a változásod szolgálja majd.
55 lecke - Könnyű
[tcb_pagination_current_page][tcb_pagination_total_pages] oldal [tcb_pagination_total_pages]
Hála régi önvalómnak, aki nélkül ma nem lennék az, aki vagyok.
"Én ezen az Én Utamon önmagamra leltem, és úgy fekszem le minden áldott nap, hogy hálás vagyok, mert megint tanultam valamit, mindig, veled, vagy mással, akár egyedül. Valami új mindig van, minden röpke pillanatban. Csak meg kell tanulni ezeket megragadni Mert minden mozzanat lehet egy új lehetőség, amit nem kell csak úgy elengedni, előbb megvizsgálom azt....."
Empátia
Talán ismerős ez a mondás: én ilyen helyzetbe sosem kerülök! Az élet pedig olykor rácáfol erre. Bármilyen helyzetben vagy, ha rosszul is érzed magad a bőrödben, sosem ciki profi segítségért folyamodni. Magam is voltam már sokféle élethelyzetben, így alapvetően, hogy megértéssel fordulok ügyfeleim felé.
Hitelesség
A bizalom kiépítéséhez a hitelesség az egyik legfontosabb lépcsőfok a coach részéről. Nyugodtan böngészd át a honlapomat, olvasgass, a blogomban sok szakmai anyagot, segítséget találsz. Ha pedig szimpatikusnak gondolsz, egy ismerkedő beszélgetés előzi meg a konkrét tanácsadási folyamatot.
Rugalmasság
Munka, család, gyermeknevelés mellett igazi luxusnak tűnhet önmagunkra, saját értékeink, tulajdonságaink, érzéseink feltérképezésére költeni. Pedig ez a záloga annak, hogy bízzunk magunkban, és helytálljunk a mindennapok kihívásaiban. Ezért rugalmasan, az ügyfél szempontjait szem előtt tartva dolgozom.
Ahogyan és segítelek az utadon
Coachként a legjobban a jelenre és a jövőre fókuszálok , kicsit visszanyúlva a múltba, nem elidőzve ott: mégis a múlt sérelmeit, történéseit megérteni, átfogalmazni, elengedni tudni tanítom a klienseimet . Tanultam tranzakcióanalízist , asszertivitást, kommunikációt, NLP-t, konfliktuskezelést, mindfulnesst, meditációt, megvizsgált számtalan sok tanfolyamot. A tanulás egy olyan folyamat, ami élethosszig tart.
Fantasztikus volt az elmúlt hét! A tanfolyam minden napra lendületet adott. Hálás vagyok ezért a lehetőségért és ezentúl is fogom az életemben a hasznos tanácsokat, amiket kaptam!
Kacsó Krisztina
Vèletlen folytán sikerült megismerkednem Zsuzsival,aki egy olyan pillanatban jött az életembe,amikor elég nehéz időszakomat éltem,ebből látszik,hogy ő mindig jókor van jó helyen...róla csak a legmesszebbmenőkig pozitivan tudok nyilatkozni,mert segitő szándékával,nem erőltetve,mindent a maga ide,magas szintű szaktudásával,önzetlen ,kedves lényével,profi módon segitett át a nehézségeken!Mindenkinek nagyon jó szivvelom Öt,mert naprakész is minden mellett, folyamatosan ajánlom magát,amit nagyon fontosnak tartok
Edina
Nagyon hasznosnak bizonyult az első modul gyakorlati, mert rávilágított arra, hogy a megfelelő gondolkodás csak az alap a sikerhez vezető úton és azokat tettek is kell, hogy kövessék ahhoz, hogy valóban oké legyek és az életem is legyen. Köszönöm a segítséget és izgatottan várom a további leveleket!
Hegyesi Csilla
Kedves Zsuzsa! Tényleg érdekesek voltak a kérdések, mert mindegyik kérdésre " IGEN" a válaszom, kicsit sokkoló volt ez a felismerés, de ezért kezdtem el a tanfolyamot.
Varga Krisztina
Nagyszerű volt a kurzus, akár egy remek időutazás! Kiválóan lett összeállítva a témában, lényegre
törően összeállítva a kérdésekre, magyarázatokkal illusztrálva, ami lépésről lépésre vezettek a
különféle negatív/pozitív érzéseken keresztül a felismerésekig , ezért felhasználások kitisztulni, másképp látni a múltat, felülírni a hibás parancsokat, megöketni a jelenben az előnyt és a beállításokat.
Hálás köszönet Zsuzsának a türelmes, kedves és segítő hozzáállásáért, szakmai felkészültségéért.
Edina
Mindenki életében történnek fájdalmas dolgok. Elveszíteni egy hozzánk nagyon közel álló embert, egy anyát, nagymamát talán a legfájdalmasabb. Valaki fel tudja vissza dolgozni és van aki nem tud megbirkózni ezzel afordíthatatlan rosszal.
Ilyenkor ne félj segítséget kérni!
Mi megtaláltuk azt az embert aki a legnagyobb lelkesedéssel, szeretettel és gondoskodással fogadott minket. Már az első találkozás után érezhető volt a pozitív változás. Hétről hétre együtt gyógyultunk, örültünk a sikereknek. Talán nem túlzok ha azt állítom, hogy egy barátság alakult ki közöttünk.
Hiányozni fognak a heti találkozások!
11 héttel az első találkozás után kijelenthetjük: meggyógyultunk!
Köszönjük, Zsuzsa, a segítségedet!!
Manyi
Legújabb blogjaim
Van egy bizonyos életkor, amely fölött a születésnapokkal valami egészen különös dolog történik, mert miközben gyerekként szinte elviselhetetlenül sokáig kellett várni egyik születésnaptól a másikig, egyszer csak azon kapjuk magunkat, hogy mintha alig ... OLVASD TOVÁBB!
Van egy egészen különös pont az életben, amikor már viszonylag könnyen meg tudjuk mondani, mit nem akarunk, arra azonban sokkal nehezebben válaszolunk, hogy mit szeretnénk helyette. Nem akarok ennyit dolgozni. Nem akarok állandóan ... OLVASD TOVÁBB!
Szeptember van nem is olyan sokára... Az üzletekben hetek óta ott sorakoznak a füzetek, tolltartók, iskolatáskák, az internet pedig tele van az iskolakezdésről szóló hírekkel, tanácsokkal, képekkel. Te pedig egyszer csak rájössz valamire. ... OLVASD TOVÁBB!
Vedd fel velem a kapcsolatot!
Ha szimpatikusnak találsz, és szívesen elfogadnál profi segítséget az életed bizonyos elakadt területére, ne habozz! Töltsd ki a kapcsolatfelvételi űrlapot, és a beküldést gyorsan, 24 órán belül válaszolok.
1–4 termék, összesen 59 db
-
Önismereti Műhely 2026 egy éves belső átalakulás
39990 Ft Kosárba teszem -
B.I.Z.A.L.M.A.S. levelek online postaládája – 52 heti támogatás
4200 Ft Kosárba teszem -
🔱 A nagy nyári önismereti csomag
Original price was: 27970 Ft.19990 FtCurrent price is: 19990 Ft. Kosárba teszem -
Halogatás STOP! 3×7 nap a halogatás leküzdésére
24990 Ft Kosárba teszem
olvasd el és ismerd meg saját énrészeidet!
Hányan laknak bennem?
Nicsak, ki beszél belőlem?
E-book a Pszichológia és Coaching-tól
1890,- forint
