MONDD KI!
Úgy, hogy ne rombolj
Mondd el, ami fontos neked úgy, hogy közben ne kelljen választanod önmagad és a kapcsolat között.
Ha ismerős a helyzet, olvass tovább…
Nem kell tökéletesen kommunikálnod ahhoz, hogy jobban értsétek egymást.
Egy gyakorlati útmutató azokhoz a beszélgetésekhez, amelyek igazán számítanak.
Több mint 100 oldalnyi kommunikációs önismeret és gyakorlat
Ismerős, amikor tudod, hogy valamit ki kellene mondanod – csak azt nem, hogyan?
Lehet, hogy napok óta forgatod magadban, mit és hogyan kellene mondanod, mert nem szeretnél veszekedést, megbántani a másikat, vagy egyszerűen attól tartasz, hogy ha szóba hozod, csak még rosszabb lesz.
Az is lehet, hogy sokáig inkább hallgatsz, engedsz, lenyeled azt, ami zavar – aztán egyszer csak jóval több tör ki belőled annál, mint amit eredetileg szerettél volna elmondani.
Pedig nem csak két lehetőséged van: hallgatni vagy rombolni.
Előfordulhat az ellenkezője is: kimondod, amit gondolsz, mégis egészen más történik, mint amit szerettél volna. A másik védekezni kezd, visszatámad, megsértődik vagy bezár, te pedig ott maradsz azzal az érzéssel, hogy „de hát én nem ezt akartam…”
A MONDD KI! abban segíthet, hogy ne csak azt tudd, mit szeretnél közölni, hanem jobban értsd azt is, mi történik közben benned, a másikban és kettőtök között – és hogyan lehet mindebből olyan mondat, amely képvisel téged anélkül, hogy szükségtelenül rombolna.
Mert nem mindegy, mit mondasz. És az sem, hogyan érkezik meg a másikhoz.
Mire számíthatsz, amikor használni kezded?
A MONDD KI! végigvezet azon, hogyan értheted meg jobban, mi történik benned, a másikban és kettőtök között, amikor valami fontosat szeretnél kimondani. Segít tisztábban látni, mi a valódi szándékod, milyen hatást válthatnak ki a szavaid, és miért siklik félre néha egy beszélgetés akkor is, amikor egészen mást szerettél volna.
Közben nemcsak olvasol: saját helyzeteken gondolkodhatsz, gyakorolhatsz, mondatokat boncolhatsz és menthetsz, miközben egyre jobban felismered a saját kommunikációs működésedet és azokat a pontokat, ahol érdemes valamin változtatnod.
A cél az, hogy amit megértesz és begyakorolsz, azt idővel egyre természetesebben tudd használni – úgy, hogy közben ne a technikára kelljen figyelned, hanem önmagadra, a másik emberre és arra, ami éppen kettőtök között történik.
Ki vagyok én, s miért higgy nekem?
Molnár Zsuzsa vagyok, rendszer- és integratív szemléletű coach, a Bevonó visszajelzési modell™ megalkotója.
A kommunikációban nemcsak arra figyelek, mit mondunk, hanem arra is, mi történik bennünk, a másikban és kettőnk között közben.
Ebből a szemléletből született a MONDD KI! is.
Nemcsak olvasásra készült
A MONDD KI! úgy készült, hogy ne csak végigolvashasd, hanem dolgozhass is vele. Visszatérhess hozzá egy-egy nehéz beszélgetés előtt vagy után, kipróbálhasd a gyakorlatokat a saját helyzeteidben, és idővel egyre természetesebbé váljon az, amit ma még tudatosan gyakorolsz.
1. Három lépés, amit átláthatsz
Nem kell egy nehéz beszélgetés közben hosszú folyamatot fejben tartanod, miközben arra is figyelsz, mit szeretnél mondani, hogyan reagál a másik, és mi történik köztetek.2. Gyakorolható, amíg egyre természetesebbé válik
A három lépés nem azért van, hogy örökké számolgasd, éppen hol tartasz. Ha megérted a mögötte lévő gondolkodást és gyakorlod, idővel egyre inkább jön majd magától.3. A figyelmed az emberen maradhat
A cél nem a módszer hibátlan végrehajtása. Az a cél, hogy közben ne téveszd szem elől sem önmagadat, sem a másikat, sem azt, ami kettőtök között történik.A cél, hogy idővel ne a lépéseket kövesd, hanem a gondolkodásmód váljon a sajátoddá.Mit kapsz ebben az útmutatóban?
Egy 129 oldalas, gyakorlatias kommunikációs önismereti útmutatót, amelyet nem egyszeri olvasásra készítettem: magyarázatok, konkrét példák és gyakorlatok segítenek abban, hogy a saját helyzeteidre is le tudd fordítani mindazt, amit olvasol.
A MONDD KI! része a Bevonó visszajelzési modell™ is, az általam megalkotott saját szakmai modell, valamint a Mondatmentő és a „Mondatok a boncasztalon” gyakorlatai és példái.
A teljes, 129 oldalas anyagot letölthető PDF-ként és online lapozható könyvként is megkapod, így olvashatod és használhatod úgy, ahogyan neked kényelmesebb.
A MONDD KI! jelenleg még csak itt érhető el. Nem is szándékom, hogy ez így maradjon – később máshol is szeretném elérhetővé tenni. Most, a megjelenésekor azonban itt vásárolhatod meg, 9 990 Ft-os bevezető áron.
És ha ennél tovább mennél…
Ha a MONDD KI! használata közben úgy érzed, hogy szeretnél a saját kommunikációs helyzeteiddel személyesen is dolgozni velem, erre is van lehetőséged.
Ha a vásárlástól számított 30 napon belül jelentkezel a 4 alkalmas MONDD KI! coachingfolyamatra, az útmutató teljes, 9 990 Ft-os vételárát beszámítom a folyamat árába.
És mi változhat, ha elkezded használni?
Nem az a cél, hogy minden beszélgetésed tökéletes legyen, és az sem, hogy mindig megtaláld az egyetlen „jó” mondatot.
Sokkal inkább az, hogy legyen mihez nyúlnod akkor is, amikor nehéz megszólalni. Hogy hamarabb felismerd, mi történik benned, tisztábban tudd, mit szeretnél képviselni, és ne csak utólag jusson eszedbe, hogyan mondhattad volna másképp.
Hogy egy határ meghúzása ne feltétlenül jelentsen támadást. Hogy egy konfliktusban ne kelljen automatikusan választanod a hallgatás és a robbanás között. És hogy amikor valami igazán fontos, nagyobb esélyed legyen úgy kimondani, hogy közben te is jelen maradsz – és a másik ember is.
A MONDD KI! ehhez ad kapaszkodót, gondolkodási keretet és gyakorlatot. A többit már te viszed bele: a saját mondataidat, a saját kapcsolataidat és a saját helyzeteidet.
Szeretnéd te is használni?
MONDD KI! – Úgy, hogy ne rombolj
Gyakorlati útmutató nehéz beszélgetésekhez és határhúzáshoz
Bevezető ár: 9 990 Ft
szeptember 25-ig
(szeptember 24-én éjfélig)
utána az ára: 12990 Ft
Kérdések, amiket mások is feltettek...
Egy 129 oldalas, digitális kommunikációs önismereti útmutatót kapsz, amelyet letölthető PDF-ként és online, lapozható könyvként is használhatsz. Így olvashatod folyamatosan, de elő is veheted egy-egy konkrét helyzethez, gyakorlathoz vagy beszélgetéshez.
Úgy írtam meg, hogy szakmai előképzettség nélkül is érthető és használható legyen. A fogalmakat és összefüggéseket végigvezetem, a példák és gyakorlatok pedig abban segítenek, hogy mindezt a saját helyzeteidre is le tudd fordítani.
Végigolvashatod elejétől a végéig, közben megállhatsz a gyakorlatoknál, később pedig visszatérhetsz azokhoz a részekhez, amelyek éppen aktuálisak számodra. Úgy készült, hogy ne csak egyszer olvasd el, hanem legyen mihez visszanyúlnod, amikor valamit szeretnél másképp kimondani.
Ha a vásárlástól számított 30 napon belül jelentkezel a 4 alkalmas MONDD KI! coachingfolyamatra, az útmutató teljes vételárát beszámítom a folyamat árába. Így az itt befizetett összeg teljes egészében továbbmegy veled a személyes munkába.
A vásárlással egy saját használatra szóló példányt kapsz, amelyet legfeljebb 3 alkalommal tölthetsz le. Az útmutató szerzői jogvédelem alatt áll, a megvásárolt példány ezért személyes használatra szól, és másnak nem adható tovább.
