A párkapcsolatokban, és egyéb interperszonális kaocsolatainkban is, gyakran találkozunk játszmákkal, melyek nemcsak a kapcsolat minőségét rontják, hanem mély sebeket is ejtenek mindkét fél lelkében. Az ilyen játszmák gyakran alattomos
Mindenkivel előfordulhat, sőt talán ez lenne a természetes is, hogy igyekszik a lehető legjobbat kihozni magából, legyen szó a munkájáról, a kapcsolatairól vagy a hobbijairól. De mi történik, ha
Miért olyan fontos a megbocsátás?Van egy mondás: „A megbocsátás nem a másik emberért van, hanem saját magunkért.” El tudsz ennek a mondatnak az igazságán gondolkodni?Ha ragaszkodunk a sérelmeinkhez,
Tudjuk, hogy a veszekedések elkerülése olyan, mint próbálni úgy megenni egy forró pizzát, hogy a sajt nem csurog le róla – bonyolult, de nem lehetetlen!Ha valaha is belekeveredtél
Megkondul a hírharang, itt van jócskán már a november, és szeretnélek elárasztani téged egy kis inspiráló lökettel.De először is: hálás vagyok. Nem is tudom eléggé kifejezni, mennyire.Október közepén elindítottuk
Szóval, elhatároztad, hogy az egyetértés mestere leszel? Ez tényleg fantasztikus!Hiszen mi lehet annál jobb, mint békésen, minden fél számára örömteli konszenzusra jutni – főleg, ha nem te vagy
Coachként az egyik legnagyobb kihívás, amivel klienseim gyakran szembesülnek, a konfliktuskezelés. Képzeld el, ott állsz egy szituációban, ahol szikrázik a levegő, és minden pillanatban kitörhet egy vulkán.Te vagy az,
Tegyük fel, hogy belépsz egy szobába, ahol mindenki mosolyog, de valami mégis fura. Az az érzésed, hogy valaki épp próbál a színfalak mögött irányítani téged, ráadásul a olyan
Képzeld el ezt a helyzetet: egy fontos döntés előtt állsz, amit meg kell beszélned a pároddal, kollégáddal vagy akár a barátoddal.Leültök, hosszan beszélgettek, és úgy érzed, minden világos,
Volt már olyan érzésed, mintha valakivel beszélnél, de közben valahogy mégis a falnak mondanád a mondandódat? Nos, valószínűleg az értő figyelem és aktív hallgatás hiányzott a beszélgetésetekből. Ez a
