Út egy egészséges maximalizmusért Mentorprogram

  • online
  • Út egy egészséges maximalizmusért Mentorprogram

Prémium program

None

Szöveg

Szöveg

önfejlesztés és önismeret

35 Lecke

0% Nem kezdett bele

Rendszer coach-ként összeállítottam erre egy Úton egy magabiztos maximalizmusért mentorprogramot, ami abban segíthet, hogy letedd azt a fajta maximalizmust, amely már káros, és a kiégés felé is vezethet.

Hitem szerint ezt a századot nyugodtan lehet a maximalizmus korának is nevezni, hiszen annyi helyen és annyi általunk felvett szerepben kell helytállnunk.

Igen. és megint igen. Nőként, férfiként ma számtalan helyen és szerepben kell megfelelnünk és már megint csak megfelelnünk.

Munkahelyen teljesítsünk maximálisan, emellett ápoljuk tökéletesen a párkapcsolatunkat, ha még van, legyünk tökéletes szülők, anyái vagy apái a gyerekeinknek, nézzünk ki ápoltan, sportoljunk..

És a gyerek, ha van: hát kell neki a legjobb óvoda, iskola, egyetem.

Emellett szakkörökre vinni, külön órákra járatni, ja, és még sportolni is  kell!

És kell meg megint csak kell!

Ha ott a gyerek? Ja hát adjunk mg neki is mindent, abból is a legjobbat, a legmárkásabbat, különben  meg kinézik a társai, hát nem így van?

De megy-e minden? Mert a tökéletes mindenütt nem megy, hiába hajszoljuk, valami elmarad. Még az a bizonyos tökéletes is. 

Aztán majd jön a frusztráció, meg a kapkodás, a számolgatás is, hogy vajon mikor???

Magánemberként ajánlom neked:

  • ha te magad minden áron a tökéletességre törekszel.
  • ha számodra minden csak fekete vagy fehér, nem elégszel meg a kevesebbel, csak a tökéletessel
  • ha a kudarcokat nehezen vagy sehogy sem tudod kezelni
  • ha a határaid felállításával küzdesz
  • ha nem tudsz sem megadnak, sem másnak nemet mondani
  • ha keresed azt, hogy mi motivál, de nem találod, lassan már a kiégés is fenyeget
  • nem tudod delegálni a feladataid
  • ha jellemzően kritikus vagy magaddal és/vagy másokkal
  • ha az időbeosztással is gondod van, mert a sok munkád miatt elaprózódsz, vagy be vagy temetve feladatokkal
  • ha lassan már az éjszakáid is azzal töltöd, hogy azon emészted magad, mi maradt el, vagy mi nem lett tökéletes
  • mindezek miatt a kapcsolataidban is egyre mellőzöttebb, vagy éppen egy nem kedvelt kolléga lettél a munkahelyeden
  • és úgy érzed, változtatnál ezen, de egyedül nem megy, ezért időt, energiát is belefektetnél a változásodba, heti 2-3 órát

    Ha érdekel a program, kérlek mielőbb jelentkezz, akár levélben is, ha nem találsz megfelelő időpontot, hogy egyeztessünk.

    Szeretettel várom jelentkezésed, a létszám korlátozott, mindössze 4 -6 fő az, akivel el tudok indulni, legyél te az elsők között!

  • Ha te segítő munkát végzel, akár business coach-ként tevékenykedsz és szeretnél technikákat tanulni, s hasonló módon másoknak segítséget nyújtani

    Például:

    • a motivációról: másképpen: a motivátorokról
    • az időgazdálkodási technikákról, kifejezetten perfekcionisták számára
    • a megfelelő és a hatékony visszajelzésekről
    • az önbizalomról, önbecsülésről, önértékelésről, és ezek összhangjáról
    • arról, hogy ezek a magas elvárások honnan erednek
    • hogyan kell delegálni, hogy az érthető és teljesen világos legyen
    • a mélyalvásról és annak fontosságáról
    • a tökéletességről, mint korunk nagy jelenségéről és annak áttranszformálásáról.
    • és még sok minden másról
    • ebbe időt és energiát tudsz fektetni, heti szinten 2-3 órát.

    Akkor arra kérlek, hogy mielőbb foglalj nálam egy ingyenes időpontot, amikor a programról beszélni tudunk és én elmondok minden részletet arról.

Készen állsz?

Út egy egészséges maximalizmusért Mentorprogram

Prémium program

Prémium program

Prémium program

Text lesson

Prémium program

Prémium program

Prémium program

Prémium program

Prémium program

Prémium program

Prémium program

Prémium program

Prémium program

Text lesson

A szerzőről

Molnár Zsuzsa

No Author Description

{"email":"Email address invalid","url":"Website address invalid","required":"Required field missing"}
>