Szöveg

önfejlesztés és önismeret

33 Lecke

0% Nem kezdett bele

A Mentorprogram jelentkezése 2025. szeptember 14-én, vasárnap éjfélkor zárul. Ha érdekel, most még csatlakozhatsz, vagy foglalhatsz időpontot a részletek megbeszélésére.

Ingyenes időpontot foglalok

Készen állsz?

Indítás

Úton egy magabiztos maximalizmusért mentorprogram

1.Modul: A tisztánlátás végett

3 Lecke

Prémium program

1. Lecke: Gyermekkori mintáink

Prémium program

1. Lecke.: Hol van a kutya elásva?

Prémium program

1.Lecke: Hogyan adjak egy kritikát magamnak?

Prémium program

2. Lecke: Hogyan adjak egy kritikát másoknak?

Prémium program

3. Lecke: Azért a dicséret akkor jó, ha azt adni is tudom

Prémium program

1. Lecke: Időgazdálkodás, de hogyan?

Prémium program

2. Lecke: A halogatás ellenszerei

Prémium program

1. Lecke: Hogyan mondjak nemet magamnak?

Prémium program

2. Lecke: Hogyan mondjak nemet másoknak?

Prémium program

1. Lecke: Az önbizalom pillérei

Prémium program

2. Lecke: Önbecsülés és önértékelés

Prémium program

1. Lecke: Delegálni? De mégis hogyan?

Prémium program

1. Lecke: Az a bizonyos kilenc

Prémium program

2. Lecke: A legfontosabb három, ami tölt minket

Prémium program

1. Lecke: Stresszoldási technikák

Prémium program

2. Lecke: A lelki ellenállóképesség növelése

Prémium program

1. Lecke: Gondolatok, érzések, testi érzetek és triggerek

Prémium program

2. Lecke: Mind Map: az meg micsoda?

Prémium program

1. Lecke: Minden, amit a pihentető alvásról tudni érdemes.

Prémium program

2. Lecke: Alvási és egyéb szokásaink

Prémium program

Gratulálok, a programot elvégezted!

A szerzőről

Molnár Zsuzsa

Coachként leginkább a jelenre és a jövőre fókuszálok, kicsit visszanyúlva a múltba, a múlt sérelmeit, történéseit megérteni, átfogalmazni, elengedni tudni tanítom a klienseimet. Tanultam tranzakcióanalízist, asszertivitást, kommunikációt, NLP-t, konfliktuskezelést, mindfulnesst, meditációt, elvégeztem számtalan sok tanfolyamot. A tanulás számomra egy olyan folyamat, ami élethosszig tart.