Pihenni akartam, de nem ment – miért nem tudunk egyszerűen csak lelassulni?

Az ember néha csak annyit szeretne: végre semmit sem csinálni csak egy jó nagyot pihenni. Végre. Egy nyugodt reggelt. Egy fél órát a napfényben, kávéval a kézben. Egy délutánt,

Olvasd tovább!

Féltékenység a párkapcsolatban: 7+1 tipp a kezelésére

A féltékenység természetes érzés lehet, de ha nem kezeljük megfelelően, könnyen alááshatja a párkapcsolatunkat.Egy kis "egészséges" féltékenység még izgalmat is vihet a kapcsolatba, de amikor állandó bizalmatlansággá és

Olvasd tovább!

Magadra hangolva – 14 nap nyári lelassulás– Visszajelzés kérése

Magadra hangolva – 14 nap nyári lelassulás Visszajelzés kéréseKérlek, segíts nekem és mondd el röviden a véleményed a programról. A visszajelzésed a weboldalon és hírlevélben szeretném felhasználni, így kérlek,

Olvasd tovább!

7 önismereti kérdés, amit érdemes feltenned magadnak a nyár elején

A nyár sokunk számára a lelassulás, a pihenés, a töltekezés időszaka – de legalább ennyire lehet egy belső megújulás kezdete is. A napsütéses reggelek, a hosszabb nappalok és

Olvasd tovább!

Nyári önfejlesztő sprint – Indulj el most!

Nyári Önfejlesztő Sprint – Indulj el most!Tudd meg, ki vagy igazán, és hozd magad lendületbe!Ha szívesen beszállnál te is, olvass tovább!Kezdd el most, és tedd meg az első

Olvasd tovább!

Ismerd meg önmagad: 7+1 ok, amiért az önismeret a sikered kulcsa!

Az önismeret az egyik legfontosabb eszköz, amely segít eligazodni az életben. Ha tisztában vagyunk önmagunkkal, könnyebben hozunk döntéseket, hatékonyabban kezeljük a kihívásokat, és kiegyensúlyozottabb életet élhetünk. De miért

Olvasd tovább!

Magabiztosság és önbizalom: kéz a kézben jár – 7+1 árulkodó jel, hogy nálad is működik-e!

Van az a bűvös pillanat, amikor belépsz egy szobába, és minden szem rád szegeződik. Nem a ruhád, nem is a frizurád, hanem valami teljesen más az oka. Valami,

Olvasd tovább!

Mi az önbizalom, és mi nem az? 7+1 különbség, amit jó, ha tudsz!

Ha épp ezt a bejegyzést olvasod, valószínűleg benned is megfogalmazódott már az a  kérdés: "Mi is az az önbizalom, és honnan tudom, hogy nekem van-e?" Ha megengeded, akkor

Olvasd tovább!

Segítség! Manipulálnak! … avagy az érzelmek sodrásában.

Hitem szerint mindenkivel , veled is előfordult már, hogy manipuláltak vagy bepróbálkoztak nálad. Sok esetben ez nem szándékos, s nem is minden esetben veszed ezt észre. Ebben a

Olvasd tovább!

Hogyan teremts rendet az életedben a rendszerszemlélettel? 🤔

A mai rohanó világban könnyű elveszni a teendők tengerében. Sokszor úgy érezzük, hogy hiába próbálunk rendet teremteni, a káosz mindig visszatér. De mi van, ha nem csupán takarítással,

Olvasd tovább!