Maximalizmus határok nélkül: Erzsébet mindennapjai …avagy: A jóból is megárt a maximum ?

Képzeld el, hogy éppen hajnali 5:30 van, és Erzsébet már régen kipattant az ágyából. Azaz kipattant volna, ha az éjszaka az álom nem kerülte volna el jó messzire. A

Olvasd tovább!

Miért veszekszünk többet nyáron? A nyári feszültségek rejtett okai és azok kezelése

Amikor beköszönt a nyár, sokan várjuk a szabadságot, a pihenést, és a közös időt a párunkkal. A hosszú napok és a meleg idő szinte mindenkiben pozitív várakozásokat ébresztenek.A

Olvasd tovább!

Lépj velem szintet a tudatosságodban! … avagy Te és a meghajtóid a tranzakcióanalízis szemüvegén keresztül egyszeri kedvezménnyel

Lépj szintet a tudatosságodban!egyszeri kedvezménnyelavagy: Te és a meghajtóid a tranzakcióanalízis szemüvegén keresztülTéged milyen szálak, driverek mozgatnak és ezeket hogyan lehet leküzdeni egy teljesebb életért?Jó, de akkor mik

Olvasd tovább!

Hogyan kezeld a kritikát 7+1 egyszerű lépésben… avagy hogyan tudsz építkezni belőle

Az életünk során mindannyian számos kritikával találkozunk, legyen a szakmai vagy személyes jellegű.Ez alól hiszem, hogy te sem vagy kivétel, mint ahogyan én sem: és tulajdonképpen senki sem.Hogyan

Olvasd tovább!

Hányan laknak bennem? Ingyenes mini tanfolyam

Hányan laknak bennem?Ingyenes online tanfolyam a Pszichológia és Coaching-tólAkarsz egy érthető anyagot a tranzakcióanalízisről? Megismernéd a saját "Én-állapotaidat"? Szeretnél végre szabadabban élni?Akkor gyere, és iratkozz fel máris erre a nagyszerű,

Olvasd tovább!

Amikor a stressz még az álmaidat is ellopja: Hanna története a küzdelemről és a győzelemről

Amikor az életed romokban hever...Hanna élete egy jó hosszúidőre darabokra hullott. Éjszakánként rettegve ébredt, szíve vadul kalapált, és úgy érezte, mintha egy, a torkát szorító kéz nem engedné

Olvasd tovább!

Leküzdeni az akadályokat? Ott az erő benned!

Mindannyian szembesülünk akadályokkal az életben, de az határoz meg minket, hogyan reagálunk rájuk. Egyetértesz velem?Képzeld el, hogy egy szikla peremén állsz, és alattad egy mély szakadék tátong.A lábaid

Olvasd tovább!

Miért ajánlom neked az Aranykulcs a kommunikációdhoz tanfolyamomat?

Az Aranykulcs nem csak és kizárólag a kommunikációs stílusokat írja le részletesen, hanem rengeteg mindent tartalmaz a szavakon túli kommunikációról, a mimikánkról, a testbeszédünkről, hiszen a szavaink mindössze

Olvasd tovább!

Mit tegyél, ha valaki nem egyértelműen fogalmaz, s emiatt félreérthető a mondanivalója?

Biztosan te is gyakran találkozol olyan helyzetekkel, amikor a másik fél nem egyértelműen fejezi ki magát. Ez könnyen félreértésekhez, frusztrációhoz és konfliktusokhoz vezethet mindkettőtök esetében.Gondolj csak bele, mennyire

Olvasd tovább!

A halogatás rejtett csapdái: neked hogyan mérgezi meg a mindennapokat?

A halogatás egy alattomos szokás, amely észrevétlenül beférkőzik az életünk minden területére, megakadályozva, hogy elérjük a céljainkat és teljes mértékben kiaknázzuk a napunkban rejlő potenciálunkat.Nézzük meg, milyen problémákat

Olvasd tovább!