Ebben a rövid bejegyzésben arról szeretnék írni neked, hogy az oldalon létrejött egy online tanfolyamom, amely a „Lépj velem szintet a kommunikációdban!” nevet kapta tőlem. Ebben olyan rövid
- Főoldal
- |
- Szerző:Molnár Zsuzsa
7 napos miniprogram a verbális bántalmazói kapcsolatok felismerésére
Fontosnak tartom azt, hogy felismerjük azt is, ha mi magunk vagyunk akik elszenvedik a verbális bántalmazást, azt is ha a környezetünkben látunk ilyet, és azt is ha akár
Amikor a tökéletesség hajszolása uralja az életed.. avagy: Hogyan ismerheted fel, ha túlságosan maximalista vagy?
Hogyan ismerheted fel, ha túlságosan maximalista vagy, és miért nem segít ez az előrejutásban?Mindannyian törekszünk a legjobbra, de mi történik, ha a perfekcionizmus túlzottan átveszi az irányítást? Ha
Szabadulj meg a megfelelési kényszertől: avagy hogyan találhatod meg a saját utad
Hányszor érzed azt, hogy megint és már újra meg kell felelned, s közben még az a gondolat, érzés is kísér, gyötör, még az éjszakáidat is megkeserítve, hogy nem
Szabadulj meg a túlzott kritikától! … avagy: Miért ártalmas, ha túl kritikusak vagyunk másokkal és önmagunkkal?
⁉️ Gondoltál már arra, hogy mi történik, amikor folyamatosan kritikusan viszonyulsz másokhoz vagy önmagadhoz?Lehet, hogy észre sem veszed, de ez az viselkedés komoly károkat okozhat a kapcsolataidban, legyen szó
Maximalizmus határok nélkül: Erzsébet mindennapjai …avagy: A jóból is megárt a maximum ?
Képzeld el, hogy éppen hajnali 5:30 van, és Erzsébet már régen kipattant az ágyából. Azaz kipattant volna, ha az éjszaka az álom nem kerülte volna el jó messzire. A
Miért veszekszünk többet nyáron? A nyári feszültségek rejtett okai és azok kezelése
Amikor beköszönt a nyár, sokan várjuk a szabadságot, a pihenést, és a közös időt a párunkkal. A hosszú napok és a meleg idő szinte mindenkiben pozitív várakozásokat ébresztenek.A
Hogyan kezeld a kritikát 7+1 egyszerű lépésben… avagy hogyan tudsz építkezni belőle
Az életünk során mindannyian számos kritikával találkozunk, legyen a szakmai vagy személyes jellegű.Ez alól hiszem, hogy te sem vagy kivétel, mint ahogyan én sem: és tulajdonképpen senki sem.Hogyan
Amikor a stressz még az álmaidat is ellopja: Hanna története a küzdelemről és a győzelemről
Amikor az életed romokban hever...Hanna élete egy jó hosszúidőre darabokra hullott. Éjszakánként rettegve ébredt, szíve vadul kalapált, és úgy érezte, mintha egy, a torkát szorító kéz nem engedné
Leküzdeni az akadályokat? Ott az erő benned!
Mindannyian szembesülünk akadályokkal az életben, de az határoz meg minket, hogyan reagálunk rájuk. Egyetértesz velem?Képzeld el, hogy egy szikla peremén állsz, és alattad egy mély szakadék tátong.A lábaid