Vajon miért nem működnek az (akár) újévi fogadalmak?

avagy hogyan tedd működőképessé azt…Ki nem volt már úgy, hogy az év utolsó napján megfogadott valamit, hogy csinálja, esetleg elhagy valamit, aztán működött egy ideig, aztán visszaállt minden

Olvasd tovább!

Hét dolog, amit tudnod kell az énidőről…

Az énidő – vagyis az az idő, amit kizárólag magadra szánsz és egyedül töltesz – az egyik legfontosabb ajándék, amit magadnak adhatsz. De mit is jelent pontosan? Miért

Olvasd tovább!

A játszma az érzelmek gyilkosa a párkapcsolatban

A párkapcsolatokban, és egyéb interperszonális kaocsolatainkban is, gyakran találkozunk játszmákkal, melyek nemcsak a kapcsolat minőségét rontják, hanem mély sebeket is ejtenek mindkét fél lelkében. Az ilyen játszmák gyakran alattomos

Olvasd tovább!

Amikor a tökéletesség hajszolása uralja az életed… Avagy: Hogyan ismerheted fel, ha túlságosan maximalista vagy, és miért nem segít ez az előrejutásodban?

Mindenkivel előfordulhat, sőt talán ez lenne a természetes is, hogy igyekszik a lehető legjobbat kihozni magából, legyen szó a munkájáról, a kapcsolatairól vagy a hobbijairól. De mi történik, ha

Olvasd tovább!

Megbocsátok, de el nem felejtem!…avagy hogyan lépj túl anélkül, hogy feladnád önmagad?

Miért olyan fontos a megbocsátás?Van egy mondás: „A megbocsátás nem a másik emberért van, hanem saját magunkért.” El tudsz ennek a mondatnak az igazságán gondolkodni?Ha ragaszkodunk a sérelmeinkhez,

Olvasd tovább!

Ha nem ismered ezt a 7 profi trükköt, sosem leszel jó a veszekedés elkerülésében!

Tudjuk, hogy a veszekedések elkerülése olyan, mint próbálni úgy megenni egy forró pizzát, hogy a sajt nem csurog le róla – bonyolult, de nem lehetetlen!Ha valaha is belekeveredtél

Olvasd tovább!

Társkapcsolati játszmáink…– Köszönöm a visszajelzést!

Köszönöm a visszajelzést!Írj, ha tudok segíteni valamiben.Szeretettel üdvözöllek: Molnár Zsuzsa

Olvasd tovább!

Novemberi hírharang: új kihívások, megdöbbentő B.I.Z.A.L.M.A.S. sikerek és még több meglepetés az ünnepek előtt!

Megkondul a hírharang, itt van jócskán már a november, és szeretnélek elárasztani téged egy kis inspiráló lökettel.De először is: hálás vagyok. Nem is tudom eléggé kifejezni, mennyire.Október közepén elindítottuk

Olvasd tovább!

Az egyetértés keresése, ahogy egy profi csinálja – 7 egyszerű lépésben

Szóval, elhatároztad, hogy az egyetértés mestere leszel? Ez tényleg fantasztikus!Hiszen mi lehet annál jobb, mint békésen, minden fél számára örömteli konszenzusra jutni – főleg, ha nem te vagy

Olvasd tovább!

7 végzetes hiba a konfliktuskezelésben, amit soha ne kövess el!

Coachként az egyik legnagyobb kihívás, amivel klienseim gyakran szembesülnek, a konfliktuskezelés. Képzeld el, ott állsz egy szituációban, ahol szikrázik a levegő, és minden pillanatban kitörhet egy vulkán.Te vagy az,

Olvasd tovább!