A nemet mondás nem bunkóság – hanem öngondoskodás

Molnár Zsuzsa 

Egy nő, aki soha nem mondott nemet, egyszer csak azon kapta magát, hogy már igent sem tud igazán szívből kimondani.Klára negyvenes évei közepén jár, kétgyermekes anya, csoportvezető egy

Továbbolvasom

Mi lenne, ha nem tolnád tovább a határaidat?

Molnár Zsuzsa 

Ült velem szemben, összekulcsolt kézzel, a mosolya épp csak annyira volt ott, mint egy régi, megkopott fotón a színek. „Még bírom” – mondta, és próbált a szemembe nézni, de

Továbbolvasom

🌀 Az igazi kérdés nem az, mit akarsz elérni – hanem: mi hajt belülről?

Molnár Zsuzsa 

Van valami, ami sokkal fontosabb annál, hogy mit akarsz elérni. Ez pedig az, hogy miért akarod.Mert a cél – önmagában – sokszor csak a jéghegy csúcsa. A valódi

Továbbolvasom

Lehet nem is halogató vagy- csak túl sok a súly, amit cipelsz

Molnár Zsuzsa 

„Halogatok.”Egy szó, amit gyakran súgunk oda mentegetőzve, magyarázkodva, sőt: szégyenkezve akár magunknak vagy éppen másoknak. De mi van, ha nem is erről van szó teljesen?Mi van, ha a

Továbbolvasom

A belső váltások nem dátumhoz kötöttek – hanem bátorsághoz

Molnár Zsuzsa 

Vannak pillanatok, amikor megérezzük: valami már nem a régi. Nem feltétlenül rosszabb, nem biztos, hogy fáj, sőt: lehet, hogy minden úgy néz ki kívülről, mint eddig. De belülről

Továbbolvasom

A maximalizmus ott kezdődik, ahol már nem te szabod a mércét – hanem a mérce szab meg téged

Molnár Zsuzsa 

„Csak a legjobban akarom csinálni.”„Csak el ne rontsam.”„Csak ne legyen még véletlenül sem kifogásolható.”Ismerős mondatok?A maximalizmus ritkán kiabál – inkább csak suttog benned, azt viszont sokszor. De annál

Továbbolvasom