Az asszertivitás egy kulcsfontosságú készség az emberi kommunikációban és az egészséges kapcsolatok kialakításában. A szó maga gyakran félreértelmezett, és sokan nem értik pontosan, mit is jelent. Ez a cikk
Miért olyan nehéz elindulni az új évben, és hogyan küzdheted le az akadályokat?Az új év kezdetével sokan érezzük új lehetőségek, álmok és célok vonzását. Azonban gyakran előfordul, hogy
Január van, és ezzel együtt elérkezett az idő, hogy újraírjuk a saját évünk forgatókönyvét. Az új év mindig lehetőség a friss és ropogós kezdésre, de valódi változást csak
avagy hogyan tedd működőképessé azt…Ki nem volt már úgy, hogy az év utolsó napján megfogadott valamit, hogy csinálja, esetleg elhagy valamit, aztán működött egy ideig, aztán visszaállt minden
Az énidő – vagyis az az idő, amit kizárólag magadra szánsz és egyedül töltesz – az egyik legfontosabb ajándék, amit magadnak adhatsz. De mit is jelent pontosan? Miért
Mikor szántál utoljára időt csak és kizárólag saját magadra?Az év végi rohanás közepette hajlamosak vagyunk mindent és mindenkit magunk elé helyezni – a munkát, a családot, a barátokat.
[tcb_pagination_current_page] / [tcb_pagination_total_pages]
