Gondolkodtál már azon, mi választja el az igazi önbizalmat a nagyképűségtől? Sokszor összekeverjük a kettőt, pedig alapvető különbségek vannak közöttük. Az önbizalom egy erő, amely belülről fakad, míg
„Mintha nem is én lennék…” – gondoltad már ezt, miközben épp a kávédat kevergetted, vagy az emailjeid között bolyongtál? Ha igen, üdv a deperszonalizáció klubban! Ez az a
Tudod, hogy mit szeretnél elérni, de valahogy mégsem sikerül? A célkitűzés egy izgalmas folyamat, de sokszor a legnagyobb akadályok nem külsők, hanem belsők. Coachként évek óta foglalkozom azzal,
Az asszertivitás egy kulcsfontosságú készség az emberi kommunikációban és az egészséges kapcsolatok kialakításában. A szó maga gyakran félreértelmezett, és sokan nem értik pontosan, mit is jelent. Ez a cikk
Miért olyan nehéz elindulni az új évben, és hogyan küzdheted le az akadályokat?Az új év kezdetével sokan érezzük új lehetőségek, álmok és célok vonzását. Azonban gyakran előfordul, hogy
Január van, és ezzel együtt elérkezett az idő, hogy újraírjuk a saját évünk forgatókönyvét. Az új év mindig lehetőség a friss és ropogós kezdésre, de valódi változást csak
[tcb_pagination_current_page] / [tcb_pagination_total_pages]
