Megbocsátok, de el nem felejtem!…avagy hogyan lépj túl anélkül, hogy feladnád önmagad?

Miért olyan fontos a megbocsátás?Van egy mondás: „A megbocsátás nem a másik emberért van, hanem saját magunkért.” El tudsz ennek a mondatnak az igazságán gondolkodni?Ha ragaszkodunk a sérelmeinkhez,

Olvasd tovább!

Szabadulj meg a megfelelési kényszertől: avagy hogyan találhatod meg a saját utad

Hányszor érzed azt, hogy megint és már újra meg kell felelned, s közben még az a gondolat, érzés is kísér, gyötör, még az éjszakáidat is megkeserítve, hogy nem

Olvasd tovább!

Amikor a stressz még az álmaidat is ellopja: Hanna története a küzdelemről és a győzelemről

Amikor az életed romokban hever...Hanna élete egy jó hosszúidőre darabokra hullott. Éjszakánként rettegve ébredt, szíve vadul kalapált, és úgy érezte, mintha egy, a torkát szorító kéz nem engedné

Olvasd tovább!

Leküzdeni az akadályokat? Ott az erő benned!

Mindannyian szembesülünk akadályokkal az életben, de az határoz meg minket, hogyan reagálunk rájuk. Egyetértesz velem?Képzeld el, hogy egy szikla peremén állsz, és alattad egy mély szakadék tátong.A lábaid

Olvasd tovább!

Molnár Zsuzsa coach válaszol: avagy mindannyian bántalmazók vagyunk?

Talán meglep a cím, talán a tartalma is a cikkemnek.Mai napig a verbális bántalmazás kapcsán kiküldött kérdőívemre érkeznek kitöltések, ami azt jelentené tulajdonképpen, hogy a végtelenségig írhatnám az

Olvasd tovább!

Molnár Zsuzsa válaszol: avagy te tisztában vagy azzal, hogy mi a csuda az a coaching?

Habár maga a fogalom fordításban edzést jelent, a coach az edző, a coachee pedig az az ember, akit az edző felkészít egy adott feladatra vagy teljesítményre, sok a

Olvasd tovább!

A kérdőív verbális bántalmazás kiértékeléséről információ, avagy: Van-e a környezetedben valaki, aki téged szavak szintjén bántalmaz?

Először is szeretnék megköszönni minden kitöltést, ami a kérdőív kapcsán beérkezett a verbális bántalmazás kérdését boncolgatva, mely bevallom, kicsit felborzolta a kedélyeket, hogy tulajdonképpen mi is a verbális,

Olvasd tovább!

Molnár Zsuzsa coach válaszol, a párkapcsolati bántalmazások a fókuszban1.rész

Ígéretemhez híven megérkeztem az első olyan blogbejegyzéssel, amiben megosztok veled olyan hozzászólásokat a verbális bántalmazás kapcsán kitöltött kérdőívből, amelyeket szeretnék anonim megválaszolni, ahogyan ezek az észrevételek érkeztek.Ebben a

Olvasd tovább!

Segítenél nekem? Hálás lennék a válaszaidért

Molnár Zsuzsa coach vagyok, s ha olvasod a bejegyzéseimet, a blogokat, amiket megosztok akár hírlevelekben, vagy éppen a honlapon, akkor ezt már tudod rólam. Leginkább életvezetés, önismeret, kommunikációs

Olvasd tovább!

Molnár Zsuzsa coach: hogyan tudunk együtt dolgozni?

Meg kell mondanom, ha hozzám fordulsz, legyen az online vagy személyes kapcsolat, bizony itt munka van. Veled együtt érted, rajtad. Azért, hogy a változtatással változás induljon el az

Olvasd tovább!