Az önszeretet és az önimádat között hajszálvékony a határ – vagy mégis van közöttük egy égbekiáltó különbség?

Mielőtt rátérnék a lényegre, lenne számodra egy kérdőívem, amit ha kitöltenél, hálásan megköszönném neked, ez abban segítene nekem, hogy még hasznosabb tartalmakkal jelentkezzem.

A kérdőívet ITT éred el. Nagyon köszönöm neked!

Az önszeretet az a gyengéd, békés kapcsolat, amelyet önmagaddal ápolsz. Az önimádat viszont egy torz tükör, amelyben az én központi szerepet kap, és minden más homályossá válik. Ebben a bejegyzésben segítek neked megérteni, hogyan különböztetheted meg a kettőt, és miért érdemes az önszeretetre törekedned.

1. Az önszeretet elfogad, az önimádat elvár

Az önszeretet azt jelenti, hogy elfogadod önmagad minden hibáddal és erősségeddel együtt. Tudod, hogy nem vagy tökéletes, és nem is kell annak lenned. Az önimádat viszont elvárja, hogy mindig a legjobb formádat mutasd, és ha nem érsz el egy bizonyos szintet, az énképed összeomlik.

2. Az önszeretet békét teremt, az önimádat harcot

Az önszeretet békét hoz a belső világodba. Tudod, hogy az értéked nem mások véleményétől függ. Az önimádat viszont állandó harcot eredményez – másokkal, hogy elismerjenek, és önmagaddal, hogy fenntartsd a tökéletesség illúzóját.

3. Az önszeretet alázatos, az önimádat fennhéjázó

Az önszeretet nem igényli, hogy folyton a középpontban legyél. Tudod, hogy az értéked belülről fakad, és nem szorulsz arra, hogy mások elismerjék. Az önimádat ezzel szemben folytonos figyelmet követel, és fennhéjázón tülköli a világ felé: „Nézzetek rám!”

4. Az önszeretet másokat is emel, az önimádat másokat elnyom

Az önszeretetben nincs helye a versengésnek. Ha szereted önmagad, képes vagy örülni mások sikereinek, és inspirálni őket. Az önimádat viszont másokat kisebbít, hogy te nagyobbnak tűnj. A figyelem és a dicséret egyoldalú igénye gyakran vezet mások megbántásához.

5. Az önszeretet őszinte, az önimádat képmutató

Az önszeretet őszintén szembenéz önmagával. Tudod, hogy vannak hibáid, és ez rendben is van. Az önimádat viszont egy színdarab, amelyben a hibák nem létezhetnek. A külső világ felé mutatott tökéletesség gyakran egy belső bizonytalanságot rejteget.

6. Az önszeretet erőt ad, az önimádat kimerít

Az önszeretet feltölt, mert harmóniában vagy önmagaddal. Az önimádat viszont kimerít, mert folyamatosan energiát kell fordítanod arra, hogy fenntartsd a látszatot, és biztosítsd magadnak a külső elismerést.

7. Az önszeretet kapcsolatokat épít, az önimádat kapcsolatokat rombol

Az önszeretet lehetővé teszi, hogy másokat is szeress, és értelmes kapcsolatokat építs. Az önimádat viszont gyakran elszigetel. Ha csak önmagadra koncentrálsz, nem marad hely a szívedben mások számára.

Hogyan ápolhatod az önszeretedet?

Az önszeretet nem egy új ruha vagy egy szép Instagram-poszt. Ez egy belső munka, amely türelemmel és kitartással jár. Kezdd azzal, hogy megállsz és észreveszed az értékeidet. Kérdezd meg magadtól: „Mit szeretek magamban?” Fogadd el, hogy nem kell tökéletesnek lenned ahhoz, hogy szerethető legyél. Támaszkodj a belső erődre, amely mindig ott van benned, és ne hagyd, hogy a külső vélemények határozzanak meg.

Az önszeretet egy olyan ajándék, amelyet önmagadnak adhatsz, és amelyet senki sem vehet el tőled. Törekedj arra, hogy öszinte, szeretetteljes kapcsolatot ápolj önmagaddal – mert az igazi boldogság innen indul.

Akár egy lehetőséged lehet bekapcsolódni az Önismereti Körbe, amely hozzásegíthet ahhoz, hogy a kapcsolatod önmagaddal is javulhasson, akár előfizetéses rendszerben is kipróbálhatod, vagy az éves díjat is választhatod, ez esetben két hónap díját én átvállalom helyetted.

Tennél érte, de egyedül nem megy? Foglalj nálam egy ingyenes felmérő konzultációt, s tegyél egy kis lépést ezzel most!

Várlak! Zsuzsa 

Ha bármilyen gondolatod van, hozzászólnál a bejegyzéshez, tedd meg nyugodtan, a neveden kívül a hozzászólásoknál más nem fog megjelenni, véd téged, mint ahogyan engem is, az   Adatkezelési tájékoztató  .

Molnár Zsuzsa ev.   Életvezetési tanácsadó, life, párkapcsolati és rendszer coach, mérnök   „Ahol nagyszerű győzelmek születnek!”   Csoportom  |   Időpontfoglalás  |  Interaktív tanfolyamaim