Van bennünk egy mély, alapvető vágy: közel akarunk lenni valakihez. Nem csak testben, hanem lélekben is. Érezni, hogy a másik valóban ott van, figyel ránk, számítunk neki. És
- Főoldal
- |
- Szerző:Molnár Zsuzsa
A perfekcionizmus 4 arca – és miért érzed mégis, hogy sosem vagy elég jó?
Voltál már úgy, hogy leadtál egy munkát, elvégeztél egy feladatot, vagy valamiért megdicsértek – és te mégis csak a hiányokat láttad benne? Voltál már úgy, hogy mindenki más
Hogyan néz ki az, amikor valaki békében van önmagával?
A kávézót nem azért választotta, mert olyan nagyon trendi volt. Hanem mert ott valahogy mindig meg tudott állni számára az idő. A világ nem lett halkabb, de benne
A nemet mondás nem bunkóság – hanem öngondoskodás
Egy nő, aki soha nem mondott nemet, egyszer csak azon kapta magát, hogy már igent sem tud igazán szívből kimondani. Klára negyvenes évei közepén jár, kétgyermekes anya, csoportvezető
Mi lenne, ha nem tolnád tovább a határaidat?
Ült velem szemben, összekulcsolt kézzel, a mosolya épp csak annyira volt ott, mint egy régi, megkopott fotón a színek. „Még bírom” – mondta, és próbált a szemembe nézni,
🌀 Az igazi kérdés nem az, mit akarsz elérni – hanem: mi hajt belülről?
Van valami, ami sokkal fontosabb annál, hogy mit akarsz elérni. Ez pedig az, hogy miért akarod. Mert a cél – önmagában – sokszor csak a jéghegy csúcsa. A
Lehet nem is halogató vagy- csak túl sok a súly, amit cipelsz
„Halogatok.” Egy szó, amit gyakran súgunk oda mentegetőzve, magyarázkodva, sőt: szégyenkezve akár magunknak vagy éppen másoknak. De mi van, ha nem is erről van szó teljesen?Mi van, ha
A belső váltások nem dátumhoz kötöttek – hanem bátorsághoz
Vannak pillanatok, amikor megérezzük: valami már nem a régi. Nem feltétlenül rosszabb, nem biztos, hogy fáj, sőt: lehet, hogy minden úgy néz ki kívülről, mint eddig. De belülről
A maximalizmus ott kezdődik, ahol már nem te szabod a mércét – hanem a mérce szab meg téged
„Csak a legjobban akarom csinálni.”„Csak el ne rontsam.”„Csak ne legyen még véletlenül sem kifogásolható.” Ismerős mondatok? A maximalizmus ritkán kiabál – inkább csak suttog benned, azt viszont sokszor.
A tökéletesség nem cél – hanem börtön
Először csak igyekszel. Aztán elvárás lesz belőle. Majd bizonyítás.És végül: már nem is tudod, kinek akarsz ennyire megfelelni. Azt mondod: „Csak szeretném jól csinálni.”De közben belül már régen