HÁNYAN LAKNAK BENNEM? avagy: NICSAK, KI BESZÉL BELŐLEM?


Letölthető e-book a Pszichológia és Coaching-tól

Nem kell aggódnod, nem vagy tudathasadásos: csupán színes, mint a szivárvány, akár ezerarcú, a festékes paletta összes létező színével.











Az e-book A5-ös méretű, 28 oldalas, és a következő fejezeteket tartalmazza:

Tartalomjegyzék:

1. fejezet: Csak a kíváncsiság kedvéért Bevezető a tranzakcióanalízisről

2.fejezet: Na de mi is az az Én-állapot modell? Ahol választ kapsz arra a kérdésre, hogy hány énrészünk is van.

3. fejezet: Szülői Én-állapot 

Ne keseredj el, ha még nem tudsz felmutatni gyermeket, esetleg még párkapcsolatban sem élsz, attól még van Neked.

4. fejezet: Felnőtt Én-állapot

Mivel egyszer csak mindannyian felnövünk, talán hamarabb is, mint azt szeretnénk.

5. fejezet: Gyermeki Én-állapot

Ebben az én-állapotunkban vagyunk a leggazdagabbak, meglátod majd, hogy miért.

6. fejezet: Párhuzamos, keresztezett és rejtett tranzakciók Avagy hogyan is kommunikáljuk “magunkat”

Milyen területeken hasznos számodra ez az e-book,
és miben is nyújthat segítséget neked?

  • meg- és felismerheted személyiséget sokszínűségét,
  • és azt is, hogy mennyi énrészünk is van,
  • felismerheted mikor melyiket használod ,
  • megtudhatod, milyen az egészséges személyiség,
  • megismerheted, mikor viselkedsz úgy, mint egy gyermek, mint egy szülő és mint egy felnőtt, mindegy, hogy van-e gyermeked, vagy sem,
  • megtanulhatod hogyan kommunikálj ezekben az énállapotokban,
  • s még azt is megtudhatod, hogy melyben nem lépsz bele egy játszmába,
  • a rejtett kommunikációról is megtudhatsz valami újat.

Ebben a kis könyvben megismerkedhetsz a tranzakcióanalízissel, mint kommunikációs- és viselkedéselmélettel.

Megtudhatod hányféleképpen lehetsz jelen a napjaidban, és még azt is, mennyire fontos az, hogy felszabadultan is tudj viselkedni, mint egy csintalan gyermek, még akkor is, ha már régen felnőtt vagy.

Új vásárlóm vagy ? Előszöris hálásan köszönöm a bizalmad! Ezúttal a letöltés után is segítelek az e-bookban foglaltakat megérteni, s ne vedd zokon, ha levelekben noszogatlak vagy éppen bónuszfeladatokkal nyaggatlak a letöltés után. Hitem szerint melegében jó elolvasni és felfedezni azt, hogy miben okozhat nálad is változást.

S ha tovább szeretnéd bővíteni az itt tanultakat? Megteheted, szeretettel várlak az online tanteremben is.

Hányan laknak bennem? avagy: Nicsak, ki beszél belőlem?

letölthető e-book

Az  e-book bevezető ára:

1.490,- Forint

Ők már ismerik ezt az anyagot

Nagyon hasznos ez a tanfolyam .

Nagyon hasznos ez a tanfolyam . Köszönöm .
Beáta
 

kíváncsian várom a végeredményt.

Még nem tudom megítélni. Az eddigi kerdeseket se biztos hogy meg tudom magamnak válaszolni. Fura ez az egész, kíváncsian várom a végeredményt.
Tímea
 

példákkal alátámasztott és sokat segítenek a kérdések

Érthető, jó h példákkal alátámasztott és sokat segítenek a kérdések. Köszönöm.
Nyul Violetta
 

Nagyon hasznosnak találom

Nagyon hasznosnak találom, megcsináltam a feladatokat, Érdekes volt az első modul.Mert úgy gondolom nem azon gondolkodunk ,hogy oké e a másik vagy nem ,legalább is nem így gondolkodtam még magamról és a másik emberről sem Ebben a megközelítésben még nem.Nem vagyunk egyformák,Vannak társadalmi normák elvárások,Nagyon összetett ,hogy ki oké ki nem.Vagy minek és kinek kell megfelelni inkább.Elgondolkodtató Köszönöm.
Perneczkiné Nagy Anikó
 

Érdekes

Érdekes
Beáta
 

A kritikát elfogadom, ha az igaz és jogos és változtatok is.

A kritikát elfogadom, ha az igaz és jogos és változtatok is. Viszont amikor ok nélkül bántanak kiállok az igazamért. Lehet, hogy a lányom ezt nem érti, mert biz sokszor összevesztünk. Sokszor inkább ráhagytam, csak hogy ne legyen közöttünk vita. Hiába mutattam neki példát nem tisztrlt mint az anyját. Erre kérnék megoldást
Sipos Margit
 

Próbálok ezentúl tudatosabban élni

Kedves Zsuzsa! Tetszett a tanfolyam, sok felismerés jött felszinre magammal kapcsolatban, és azzal, hogy mit is láthatnak ebből a gyermekeim vagy, hogy én mit hoztam magammal a neveltetés során. Elgondolkodtam, és próbálok ezentúl tudatosabban élni, hogy gyermekeimnek jó példa legyek. Szeretettel : Patakiné Zsuzsi
Pataki Gyuláné
 

érthetö világos felismeréseket adott

Nekem érthetö világos felismeréseket adott, köszönöm szépen!
Kata
 
Köszönöm hasznos az ebook még nem értem a végére van min dolgozni elgondolkodtato.
Sósné Ács Andrea
 

minden kérdésre leírtam a választ teljesen őszintén.

Kedves Zsuzsa ! Nagyon köszönöm a lehetőséget hogy részt vehetek ezen a tanfolyamon. Az első modul igen izgalmasnak tűnik...minden kérdésre leírtam a választ teljesen őszintén. Meglepődtem magamon . Igazából tényleg ilyen vagyok és ez örömmel tölt el.. 2019-ben volt egy súlyos balesetem azóta súlyos mozgáskorlátozott vagyok ez idő alatt csak magammal foglalkoztam és sokat változtam . Teljesen jól érzem magamat így. Furcsa de az Én oké és Más oké is rendben van jól tudom kezelni a helyzeteket, a gondolataim nem nyomják rá a bélyeget a minden napjaimra legyenek jók vagy rosszak. Döntéseimet könnyebben meghozom és be is teljesítem. Sok helyzettel szembesültem ez idő alatt és így 60 évesen is küzdök , tervezek, megvalósítok mindent . Az akaraterőmnek köszönhetem hogy talpra álltam és a gyerekeimnek. Teljesen normális életet élek , csak már kevesebb barátokkal, rájöttem kik az igaz barátok . A munkámat amit imádtam nem tudom tovább csinálni. Helyette a festészetben találtam önmagamra ez megnyugtat , örömmel tölt el. Köszönöm hogy elolvasod. Üdvözlettel Rozi
Lérántné Kovács Rozália
 

Most végre jól erzem magam. Sok választ kaptam a feltett kerdésekre

Kedves Zsuzsa! Sok gondolat kavarog a fejemben. Az utóbbi időben nagyon sokat változtam. Ez van akinek tetszik, van akinek nem. Ez azzal van összefüggésben, hogy nem rendelem alá nagam a család minden tagjának igényének. Ebből mostanában konfliktusaim vanbak, de vállalom. Nem fogok egy ideje megfelelni mindenkinek jó es saját magamat alárendelni mások kívanságainak. Most végre jól erzem magam. Sok választ kaptam a feltett kerdésekre, és negválaszoltam. Nem csak magamnak. Köszönöm szépen,!Tisztelettel: Ágnes
Bólya Lászlóné
 

Nagyon inspiráló a tanfolyam!

Nagyon inspiráló a tanfolyam! Sokmindenre rávilágított amire eddig nem is figyeltem. Köszönöm! 😊
Széplaki Istvánné
 

A kiegyensúlyozott élet feltétele, a megfelelő önismeret

Kedves Zsuzsa! Nagyon örülök a mini tanfolyam lehetőségének. A kiegyensúlyozott élet feltétele, a megfelelő önismeret. A feltett kérdések, szembesítenek jelenlegi viselkedésünkkel. Csak ezek tudatosítása után van lehetőségünk a változtatásra. Nagyon köszönöm, hogy ennek az útnak részese lehetek. Edit
Oláh Péterné Nagy Edit
 

Nagyon jókor kapom ezeket a tanácsokat.

Nagyon jókor kapom ezeket a tanácsokat. Régen én is alkalmaztam hasonlóakat, most viszont rendszeresen használom. Köszönöm. Például, egy 10 éves kislannyal beszélgettem és észre vettem, mennyivel figyelmesebb vagyok és olykor vissza kerdeztem. Jól éreztük magunkat mind a ketten. Aztán a buszmegállóban panaszkodott az egyik anyuka mennyire rosszul esznek és válogatnak a gyerekek. Amikor elmeséltem, hogy én jatszva hogyan ismertettem meg az ízeket az unokámmal, akkor többen bologattak, helyeselte. Ídő és türelem.
Sipos Margit
 

Gondolkodásra kényszerítenek a feladatok

Gondolkodásra kényszerítenek a feladatok, a megfogalmazás nem könnyű, lehet 1 óra múlva már újabb gondolatok jutnak az eszembe eszembe. Kíváncsian várom a következő modult.
Veronika Oravecz
 

egyszerű nyelvezettel, klassz példákkal.

Jól érthető, egyszerű nyelvezettel, klassz példákkal.
Nagypál Szabó Eszter
 
Jó reggelt! Nekem a felnőtt és a lázadó gyerek volt a legmagasabb pontszám. Ezekre 10 pontot adtam. Mivel szülő vagyok,3 fiú gyerekkel, sajnálom hogy jelenleg nem tudtam adni többet mint 6 pont a gondolkodásra, és 4 pontot a kritikusra. Talán a gyermeki megnyilvanulasaim tényleg csak a lazadasrol szól mint sem az alkalmazkodasrol vagy a saját én idő eltoltesrol. Most vagyok 30 éves, ennek pár évvel ezelőtt a fordítottja voltam. Sokkal jobban szerettem önmagamat mint most. Változtatni lehetne,ha egy kicsit más életem lenne és más lenne fontos. Köszönöm a konyvecsket érdemes volt elolvasni, bár hasonló gondolataim voltak ezzel kapcsolatban. Szép napot!
Cintia Kis
 

nagyon jó.

Nagyon jó gondolat a létre hozása és nagyon jó.
Nagy Csilla
 

Nagyon jó és hasznos dolognak tartom.

Nagyon jó és hasznos dolognak tartom.
Köszönöm
Bukovszki Erika
 

Jónak találom

Jónak találom, kiváncsi vagyok a további kérdésekre és megfejtsem önmagam, mi az amit nem csinálok jól vagy jól csinálom és másokkal van a baj vagy velem. Remélem kapok válaszokat erre.
Tóth Anikó
 
Nagyon hasznosnak bizonyult az első modul gyakorlati része számomra, mert rávilágított arra, hogy a megfelelő gondolkodás csak az alap a sikerhez vezető úton és azokat tettek is kell, hogy kövessék ahhoz, hogy valóban oké legyek és az életem is az legyen. Köszönöm a segítséget és izgatottan várom a további leveleket! 😊
Hegyesi Csilla
 

Nekem nagyon tetszik

Jó napot kívánok! Nekem nagyon tetszik a képzés mindig is érdekelt a pszichológia!
Faragó Anita
 

Mindenképpen érdekesnek tartom és elgondolkodtató

Üdvözlöm! Még nem tudok véleményt alkotni, hisz csak az első modulon vagyok túl. Mindenképpen érdekesnek tartom és elgondolkodtató! Köszönöm, hogy megosztja velem.
Udvardi Lászlóné
 

Gondolkodásra kényszerítenek a feladatok

Gondolkodásra kényszerítenek a feladatok, a megfogalmazás nem könnyű, lehet 1 óra múlva már újabb gondolatok jutnak az eszembe eszembe. Kíváncsian várom a következő modult.
Veronika Oravecz
 
Köszönöm Zzuzsa, nekem nagyon jó, próbálom a múltam elengedni,sokat fog segíteni!
Edit
 

Nagyon jó!

Nagyon jó! Felébreszt, a hétköznapi gondolkodás mókuskerekéből.
Varga Ildikó
 
Hasznos idő volt! Köszönöm! Minden jót! :)
Szentgyörgyvári Mariann
 

számomra ez a tanfolyam nagyon sokat fog segíteni.

Kedves Zsuzsa! Csak most kezdtem el a feladatokat elvégezni, egészségügyi állapotom miatt. Nagyon az elején tartok, de úgy hiszem, számomra ez a tanfolyam nagyon sokat fog segíteni. A kérdésekre igyekszem válaszolni, bocsánat, ha nem azonnal fogok. Köszönöm! Üdvözlettel: Zseraldina
Bubrik Zseraldina
 

Már most tisztábban látom magam a szerepeimben

Szembenézésre késztettek a gyakorlatok önmagammal. Már most tisztábban látom magam a szerepeimben, és kezdem érteni a szerepválasztásaim okait is.Remélem, hogy a végére még tisztább lesz az énkép bennem, még jobban fogom érteni a saját "működésemet".
Kóródi Ildikó
 

Kedves Zsuzsa, a kérdések nagyon jók. talán túl jók is.

Kedves Zsuzsa, a kérdések nagyon jók. talán túl jók is. Azt gondolom,hogy átlagemberek számára a megválaszolásuk nem is mindig egyszerű, mert nem igazán mélyednek bele a lélektani háttérbe a felszín alatt, a mindennapi dolgaik de a nagyobb volumenű dolgok vonatkozásában sem. és mivel nem ismerik a terminológiát így nehezebben fogalmazzák meg az idevágó érzéseiket is. arról nem is beszélve, hogy sokak számára új és idegen a gondolat, hogy őbennük ezek a folyamatok vannak. jómagam évekkel ezelőtt olvastam Eric Berne Emberi játszmák című könyvét, onnan vannak emlékeim a tranzakcióanalízis területéről. ez az elmélet nagyon hasznos tud lenni a mindennapokban, mind a saját, mind az emberek illetve ezek és a külvilág kapcsolódásainak viszonylatában. a kérdésekre visszatérve talán ez egyik - ha nem a - legnagyobb probléma, hogy az emberek a válaszhoz szükséges őszinteséget önmagukkal egy rémületes dologként élhetik meg. "óóó ilyet nem illik mondani másokra sem, magamra meg főleg nem mert hát...." igen, az önkritika jelentős bátorságot igényel. továbbá egy-egy kicsusszant válasz lehet, hogy megbillenti az egyén világképét, az önmagáról alkotott képet. ami ugye kellemetlen élmény, így aztán mindent meg is tesznek az elkerülésére legtöbben. az ilyen tényezők miatt nehéz terep a lélekbúvárkodás mindenféle formája - meglátásom szerint. kíváncsian várom a további részeket.
Lajos
 

Nagyon hasznosnak tartottam

Nagyon hasznosnak tartottam, köszönöm szépen.
Palotás Anna
 

Megerősít abban, hogy jó dolog, ha figyelem az érzéseimet

Támogat önmagammal és a környezemmel való kiegyensúlyozottabb kapcsolat létrehozásában. Megerősít abban, hogy jó dolog, ha figyelem az érzéseimet, a reakcióimat és tudatosan uralhatom az állandóan visszatérő belső konfliktusaimat.
Fodor Andrea
 

>