Magabiztosság vagy önteltség? A különbség, ami minden kapcsolatodat meghatározza

Valaha elgondolkodtál azon, hogy mi a különbség a magabiztosság és az önteltség között? Egy hajszálvékony vonalnak tűnhet, mégis óriási szakadék választja el a kettőt egymástól.  Mielőtt rátérnék erre,

Olvasd tovább!

Tükröm, tükröm: Az önszeretet és az önimádat különös játéka

Az önszeretet és az önimádat között hajszálvékony a határ – vagy mégis van közöttük egy égbekiáltó különbség? Mielőtt rátérnék a lényegre, lenne számodra egy kérdőívem, amit ha kitöltenél, hálásan

Olvasd tovább!

Büszkeség vagy békesség? Hét kulcsfontosságú különbség az önbizalom és a nagyképűség között

Gondolkodtál már azon, mi választja el az igazi önbizalmat a nagyképűségtől? Sokszor összekeverjük a kettőt, pedig alapvető különbségek vannak közöttük. Az önbizalom egy erő, amely belülről fakad, míg

Olvasd tovább!

Mi a csuda az a deperszonalizáció, és hogyan segíthet ebben a célkitűzés?

„Mintha nem is én lennék…” – gondoltad már ezt, miközben épp a kávédat kevergetted, vagy az emailjeid között bolyongtál? Ha igen, üdv a deperszonalizáció klubban! Ez az a

Olvasd tovább!

Hét ok, amiért nem éred el a céljaid

Tudod, hogy mit szeretnél elérni, de valahogy mégsem sikerül? A célkitűzés egy izgalmas folyamat, de sokszor a legnagyobb akadályok nem külsők, hanem belsők. Coachként évek óta foglalkozom azzal,

Olvasd tovább!

Te tudod-e mit jelent az asszertivitás szó?

Az asszertivitás egy kulcsfontosságú készség az emberi kommunikációban és az egészséges kapcsolatok kialakításában. A szó maga gyakran félreértelmezett, és sokan nem értik pontosan, mit is jelent. Ez a cikk

Olvasd tovább!

Megtorpanás, mindenbe is belekapás, tehetetlenség helyett tervezett elindulás?

Miért olyan nehéz elindulni az új évben, és hogyan küzdheted le az akadályokat? Az új év kezdetével sokan érezzük új lehetőségek, álmok és célok vonzását. Azonban gyakran előfordul,

Olvasd tovább!

Felkészülés az új évre 7 lépésben

Január van, és ezzel együtt elérkezett az idő, hogy újraírjuk a saját évünk forgatókönyvét. Az új év mindig lehetőség a friss és ropogós kezdésre, de valódi változást csak

Olvasd tovább!

Vajon miért nem működnek az (akár) újévi fogadalmak?

avagy hogyan tedd működőképessé azt… Ki nem volt már úgy, hogy az év utolsó napján megfogadott valamit, hogy csinálja, esetleg elhagy valamit, aztán működött egy ideig, aztán visszaállt

Olvasd tovább!

Hét dolog, amit tudnod kell az énidőről…

Az énidő – vagyis az az idő, amit kizárólag magadra szánsz és egyedül töltesz – az egyik legfontosabb ajándék, amit magadnak adhatsz. De mit is jelent pontosan? Miért

Olvasd tovább!