Maximalizmus határok nélkül: Erzsébet mindennapjai …avagy: A jóból is megárt a maximum ?

Képzeld el, hogy éppen hajnali 5:30 van, és Erzsébet már régen kipattant az ágyából. Azaz kipattant volna, ha az éjszaka az álom nem kerülte volna el jó messzire. A

Olvasd tovább!

Miért veszekszünk többet nyáron? A nyári feszültségek rejtett okai és azok kezelése

Amikor beköszönt a nyár, sokan várjuk a szabadságot, a pihenést, és a közös időt a párunkkal. A hosszú napok és a meleg idő szinte mindenkiben pozitív várakozásokat ébresztenek.A

Olvasd tovább!

Hogyan kezeld a kritikát 7+1 egyszerű lépésben… avagy hogyan tudsz építkezni belőle

Az életünk során mindannyian számos kritikával találkozunk, legyen a szakmai vagy személyes jellegű.Ez alól hiszem, hogy te sem vagy kivétel, mint ahogyan én sem: és tulajdonképpen senki sem.Hogyan

Olvasd tovább!

Amikor a stressz még az álmaidat is ellopja: Hanna története a küzdelemről és a győzelemről

Amikor az életed romokban hever...Hanna élete egy jó hosszúidőre darabokra hullott. Éjszakánként rettegve ébredt, szíve vadul kalapált, és úgy érezte, mintha egy, a torkát szorító kéz nem engedné

Olvasd tovább!

Leküzdeni az akadályokat? Ott az erő benned!

Mindannyian szembesülünk akadályokkal az életben, de az határoz meg minket, hogyan reagálunk rájuk. Egyetértesz velem?Képzeld el, hogy egy szikla peremén állsz, és alattad egy mély szakadék tátong.A lábaid

Olvasd tovább!

Nicsak, ki beszél belőled?… avagy hányan is laknak benned?

Nos, ez elég érdekes kérdés, ugye?Bár mondhatod, hogy talán nem is igazán ismerlek, vagy alig-alig, esetleg egyáltalán semennyire sem.Én, anélkül, hogy lódítanék, azonnal rávágom, hogy bizony haton. S

Olvasd tovább!

Te felismered-e, ha valaki passzív kommunikációs stílusban beszél vagy viselkedik?

Talán most meglepődsz a címen, hogy kommunikációs stílusban még viselkedni is lehet és nem csak beszélni???Pedig hidd el nekem, hogy igencsak lehet.És vajon miként veheted észre, amikor valaki

Olvasd tovább!

Miért ajánlom neked az Aranykulcs a kommunikációdhoz tanfolyamomat?

Az Aranykulcs nem csak és kizárólag a kommunikációs stílusokat írja le részletesen, hanem rengeteg mindent tartalmaz a szavakon túli kommunikációról, a mimikánkról, a testbeszédünkről, hiszen a szavaink mindössze

Olvasd tovább!

Mit tegyél, ha valaki nem egyértelműen fogalmaz, s emiatt félreérthető a mondanivalója?

Biztosan te is gyakran találkozol olyan helyzetekkel, amikor a másik fél nem egyértelműen fejezi ki magát. Ez könnyen félreértésekhez, frusztrációhoz és konfliktusokhoz vezethet mindkettőtök esetében.Gondolj csak bele, mennyire

Olvasd tovább!

A halogatás rejtett csapdái: neked hogyan mérgezi meg a mindennapokat?

A halogatás egy alattomos szokás, amely észrevétlenül beférkőzik az életünk minden területére, megakadályozva, hogy elérjük a céljainkat és teljes mértékben kiaknázzuk a napunkban rejlő potenciálunkat.Nézzük meg, milyen problémákat

Olvasd tovább!