Mindig is szerettem a színeket eddigi életem során. Valószínűleg ezt már meg is őrzöm magamnak.
Nők… Férfiak… Színesek vagyunk mi is mindannyian.
Színesen öltözködünk, színesen étkezünk és tesszük is ezeket szívesen. Miért is ne lehetne a fogyókúránk is az? És ne csak színezzük, díszítsük is azt, bármit is megeszünk, vagy lenyelünk.
Ha neked is problémát okoz a súlyod, és szívesen leadnál pár kilót belőle, ajánlom figyelmedbe ezt az írásomat. Ígérem, hogy nem kérek tőled semmit érte cserébe, csupán a megtisztelő figyelmedet. És ha már színekről írok, veszem is a palettámat, rárakom az alapszíneket az ecsetemmel.
Palettámon ott a kék, a sárga és a piros. Megvannak az alapszínek. Én mégis melléjük teszem még a feketét és a fehéret. Hiszem, hogy hasznukat veszem az étkezésben.
De szép! Szeder, áfonya, ribizli, szilva, lila füge, kék szőlő, lilakáposzta, padlizsán… De jó! És milyen finomak! És hiszed, vagy nem, nem csupán a fogyókúrádban veszed hasznukat, rengeteg bennük az antioxidáns is, és egek!!! Segítenek abban is, hogy tovább megőrizhesd a fiatalságodat, lelassítják az öregedési folyamatokat. Sőt, megelőzik egyes rákfajták kialakulását is. Megyek és veszek!
És esetleg, ha más látja a változásodat? Liluljon az irigységtől nyugodtan.
Most pedig veszem a ZÖLDET. Hagyom szépen, nem kell feltétlenül mással kevergetnem.
A zöld az maga a természet, ugye?
Avokádó, zöldalma, szőlő, zöld húsú sárgadinnye, kivi, lime, körte, rukola, spárga, okkoli, bióss kínai kel zöldbab, fejes káposzta, zeller, borsó, uborka, menta, fejes saláta, zöldhagyma, paprika, spenót, sóska, cukkini… Micsoda egy parádés lista! Mindent meg sem tudok enni, megosztom veletek, kálciumban gazdagok, erősítse ne csak az én csontjaimat.
Esetleg más látja a megújulásodat? Hadd nőjön benne a zöld fejű sárkány, téged aztán nem bánthat.
Most előveszem a FEHÉRET . Rendben?
Miközben te a hattyú alakod öltöd, és a tökéletes formád elérése felé igyekszel, hátha már más szeméről is lehull már az a fehér lepel.
Most jöhet a sárga, hagyom egy kicsit, aztán picike piros is mehet bele.
Lesz SÁRGÁM és NARANCSSÁRGA színem.
Sárga alma, barack, sárgadinnye, zöld füge, grépfrút, citrom, mangó, a, édesburgonya, sütőtök, nektarin, narancs, papaya, körte, ananász, mandarin, sárgarépa, tök, csemegekukorica.
Jól laktál? Remélem, összefutott a szádban a nyál, ugye? 
Van választékod bőven. És nem titok, megkaptad velük a napi C- vitamin szükségleted, máris erősítetted az immunrendszered!
És egészségtől duzzadsz, miközben másnak sárgul az epéje? Ne foglalkozz vele!
Piros alma, vérnarancs, cseresznye, szőlő, gránátalma, málna, földieper, görögdinnye, cékla, piros húsú paprika, retek, vöröshagyma, rebarbara, paradicsom. Micsoda fergeteg! És még mi hasznuk lehet? Tisztítják a vesédet, segíti a memóriád működését, megtámogatja a szívedet.
Másnak, ha téged lát, sűrűsödik a vére, felszökik a vérnyomása éppen? Nem rólad szól ez sem.
A fekete jön végül. Elegánsan teszed vele a dolgod. Ha másban gyászos gondolatokat ébreszt a kinézeted? Neked nem kell az eleganciádról ezért lemondanod.
Ugye milyen színesek és szépek? Ha összeszednéd egyszerre őket, nem csak a hűtő lenne tele, csurig lenne a spájz!
A fogyókúrának nem a koplalásról kell szólnia, hanem az egészséges étkezésről. Ehetsz mindegyik színből ötször egyet. Nyersen, párolva, sülve, főve, facsarva, csavarva, szeletelve, reszelve. Ne sajnált, csak egyed őket. És, hogy hatásos lesz? Árulkodni fog a ruhád és a méreg.
Mindezt úgy, hogy egészségesebb is leszel, messzire elkerülnek a rákos sejtek, a vírusok is bombázhatnak, páncélodon nem hatolnak át majd!
Legyen velük a napod, az egészséged és a fogyókúrád is csillagos ötös!
Ugye milyen színes volt és ízes? És remélem velük a kedved is megjött.
Kívánok hozzájuk jó étvágyat!
Szia!
U.i.: Az étvágy mellé kívánok még kitartást és tenni akarást. És ha már tenni is tudsz érte, hidd el, nem marad el a jutalom érzése.
Nos, itt van a recept. Adagolási javaslat napi 5x1-et mindegyikből, váltogatva. Mellékhatások nincsenek. Menj már, ne tökölj, vásárolj be!
Ha mégis kételkednél, kérdezd meg kezelőorvosodat, gyógyszerészedet.