Biztosan veled is előfordult már, hogy valami miatt elégedetlenkedtél.

Úgy is mondhatnám, hogy kifejtetted a nemtetszésedet.

Vagy az is lehet, hogy felháborodtál és kiborult az a bizonyos pohár. Vagy vulkánkitörés volt talán?

Vegyünk most egy példát erre, hogy miként lehet ezt elmondani.

Tegyük fel, elmegyek a zöldségesbe, vennék egy adag spenótot, mert éppen szezonja van, és erre szottyant kedvem, hogy ma spenótot egyen a család, talán tükörtojással.. sietek, sok a dolgom, ez pedig hamar készen van.

Hogyan zajlik le a vásárlás?

Bemegyek a boltba, szétnézek, megtalálom az eladót. Odamegyek hozzá, elmondom:

Jó napot kívánok! Kérhetek egy kiló spenótot?

Az eladó rám néz, visszaköszön. Viszont kívánok. Mindjárt adom..

Miközben készül engem kiszolgálni, látom, hogy gondolkodik.. talán gondban is van, ráncolja közben a homlokát.

Aztán elővesz egy zacskót, s a pult melletti ládák között nézelődik kissé tétován, s egy régebbi szállítmányra esik a választása.

A spenótlevelek kicsit már fáradtan kókadoznak, mégis csomagolni kezdi, majd le is méri a zacskó tartalmát.

Beárazza, s oda is teszi a pultra az árut.

Nagyon mérges leszek, mert láttam, van a szottyadt spenótnál frissebb is.
Begorombulok, s rá is ripakodok:
Mit képzel maga! Verébnek néz talán? Azt gondolja velem mindent meg lehet csinálni??
Szégyellje magát! Ezt a minősíthetetlen spenótot akarja lenyomni a torkomon? S folytatom a szitokáradatot egyhuzamban, még levegőt sem veszek közben, a fejem pedig egyre vörösebb már.
A magyar nyelv pedig nagyon kifejező tud lenni a válogatott káromkodásokból. IS. Lehet kérem cifrázni.
Szerencsétlen köpni-nyelni sem tud, már-már a könnyei is kicsordulnak.
Én pedig ott is hagyom spenótostól, kiviharzok a boltból.
Na, ebből sem lesz ma ebéd. Bumm!💣
De nyertem!🎰Kit érdekel, ha vesztes lett!

Ugyanez a szituáció, semmi más nem történik addig, amíg nem érünk el a pulton a zacskóig.

Becsomagolva a fáradt levélhalmaz, ami alig hasonlít a spenótra, legalábbis így gondolom. Be is van már árazva.

Meg sem szólalok.. csak nagyokat sóhajtok.
Belül érzem, hogy elégedetlen vagyok, s még azt gondolom, hogy na: ez is csak velem történhet meg.
Nagyon lelombozódom, mint ősszel a fák, mégsem morgolódom hangosan, inkább magamban tartom.
Kifizetem a portékát, s szárnyaszegetten hazamegyek, miközben belül tovább mondogatom magamnak, hogy ez a balek is csak én lehetek, mással ez bizony nem történhet meg..
Na ebből már lesz ebéd. Kicsit nehezebben teszem rendbe a leveleket, mégis megcsinálom.
Ehet a család. Jahaj..😒
Megint veszítettem. Ez vagyok én.

A mozzanat ugyanaz, mindaddig, míg a zacskó a cuccal az asztalra nem kerül.

A méreg fortyog bennem, mint a vulkán kitörés előtt. Túráztatom magamat, mint egy chopperes, aki most próbálgatja az új mociját.
Mégsem szólok, hallgatok. Belül már tajtékzom, mint a folyó, ami jól megáradt, és a gátat készül éppen átszakítani. A vulkán nem fog mégsem kitörni.
Kifizetem a spenótot, elviharzok, mint egy forgószél.
Alig várom, hogy kiérjek a boltból, s már nézem is, hogy ki a tulajdonos.👁️
Mindent apróra felírok magamnak, habár csak a rúzsomat találom írhatónak a táskámban, egy tiszta papírzsebkendőre jegyzetelek szorgosan.
Hazaviszem a spenótot. Lefényképezem minden szögből az árcímkével és a számlával együtt, amit kaptam a boltban.
Ebből sem lesz ebéd ma. Hahh!😡😡
Inkább írok egy levelet a fogyasztóvédelemnek és felnyomom a tulajt.☝️
Mit képzel magáról? Na, én majd megmutatom annak a cefetnek, kicsoda vagyok! Most aztán jól megüti a bokáját az a hülye fazon!⁉️ Még túrázom magamat.
De nyertem, menjen a balfenékre a barom.🎰

Ugyanaz a szituáció egy negyedik megvilágításból.

A fáradt spenót ott áll a pulton előttem egy zacskóban. Mindent látok, azt is, ami el sem hangzik. Olvasom a jeleket az eladó hölgy arcáról. Gondban van, mert van egy régebbi szállítmány is. Egy pillanatra látom az arcán a tanácstalanságot, aztán a félelmet is látom megvillanni a szemeiben.

Mégis becsomagolja a régebbi spenótot, ami ugyan használható lenne, szerintem ezt olcsóbban is lehetne ilyenkor adni. (Hmm.)

Látom hát a zacskó spenótomat. Nyúlok a pulton az áruhoz. Finoman visszafelé tolom az eladó hölgy felé, és ezt mondom:
Hölgyem: kérhetek egy kiló friss spenótot?
Zavarban van, látom. Elnézést kér, bevallja, hogy a régit kellene előbb eladnia, viszont megérti a helyzetem, s ki is cseréli nekem a portékám. Fellélegezve.
Nos, ebből lesz ebéd, könnyen kezelhető, hamar meg is pucolom, s készül a friss spenót ebédre a családnak.🤗
Nyertem ugyan, vesztes sincsen, megállapodtunk valamiben szépen, csendesen.🧑‍🤝‍🧑
  • Te melyikben ismersz magadra?
  • Hogyan kezelnéd ezt a szituációt?
  • Légy őszinte, nem hallja senki, csakis te magad.
  • Ennyi féle kommunikációs stílus létezik.
  • Csak az utolsó az, ami tanulható.

Ha a példával felkeltettem az érdeklődésedet, gyere,  és tanulj velem az online tanteremben, ahol megtalálod az Aranykulcsot.

Szívesen elkísérlek az utadon. Most még kedvezményesek a csomagok, habár nem spenótleveleket tartalmaznak :). Keresd őket a tanfolyam végén a csomagajánlatoknál.

Ha bármilyen gondolatod van, hozzászólnál a bejegyzéshez, tedd meg nyugodtan, a neveden kívül a hozzászólásoknál más nem fog megjelenni, véd téged, mint ahogyan engem is, az Adatkezelési tájékoztató.
Molnár Zsuzsa ev.   Életvezetési tanácsadó, life, párkapcsolati és rendszer coach, mérnök „Ahol nagyszerű győzelmek születnek!” Csoportom Időpontfoglalás | Interaktív tanfolyamaim
{"email":"Érvénytelen email cím","url":"Érvénytelen weboldal URL","required":"Egy kötelező mező üres"}
>