Önismereti utakon az érzelmi intelligencia felé

Amikor intelligenciáról beszélünk, mindenkiben elsőre az IQ- azaz az intelligenciahányados jut eszébe. Akár IQ-ról beszélünk, akár EQ-ról, számos tesztet találhatsz az interneten, ami méltán csak teszt, viszont az

Olvasd tovább!

Életterületek

 Életterületek, melyeket érdemes figyelembe venned 12+1 tipp a saját magaddal folytatott beszélgetéshez :) Gondolkodtál-e már, hogy életednek számos területe van, amivel érdemes lenne foglalkozni? És ha feltenném a

Olvasd tovább!

Kicsit szomorkás a hangulatom…

Avagy hangulatingadozás vagy depresszió? Mindenki tapasztalta azt, és ez nem egy titok, vagy talány, amiről le kellene húzni a leplet, hogy nem midig vagyunk egyformán jó passzban. Van,

Olvasd tovább!

Elgurult a „gyógyszer”?

Vagy az agyadat dobtad el? Hogyan kezeld az indulataidat 3+1 lépésben? Nos, ehhez nagyon értünk. Sőt profik vagyunk benne. Mesterfokozatban űzzük. Mindig van magyarázat. A rohanó világ. A

Olvasd tovább!

Esik eső, fúj a szél….

És amikor a depresszió kerekedik felül… Hogy mi is a depresszió, annak a hosszas megfogalmazásába, magyarázatába elemzésébe most nem kívánok belekezdeni. hogy később meg fogom-e tenni? Igen. Valószínűleg.

Olvasd tovább!

Amikor a búcsú oly nehéz…

Hogyan kezeld a gyászt az életedben? Mindegyikünk életében elkövetkezik egy olyan pillanat, amikor szembesülnünk kell azzal, hogy egy általunk szeretett ember, egy élő, hús-vér, lélegző lény eltávozik a

Olvasd tovább!

Húzd ki a tüskét!

Avagy: Hogyan tudj megbocsátani Nem hiszem, hogy van olyan ember a Föld nevű bolygón, aki, vagy akit még nem bántottak meg valamilyen formában. Legyen ez egy magánéleti-, munkahelyi-

Olvasd tovább!

Hogyha két életem volna….

Amikor a megcsalás már nem téma. ​Vagy mégis? Nagyon sokan esnek bele abba a csapdába, gödörbe, hogy két életet is akarnak. (Ki nem? Ha más értelemben véve is)

Olvasd tovább!

Éld meg a pillanat varázsát!

Történt-e már veled olyan, hogy rácsodálkoztál egy nyíló virágra? Egy harmatcseppektől ragyogó levélre? Egy árnyékban szendergő kutyára? Halk tücsök ciripelésre, a színekre, hangokra a természetben? Vagy csak simán elmész

Olvasd tovább!

Gyere, ülj kedves mellém!

Avagy a stabil párkapcsolat titka… hallgasd meg a hanganyagot is Kedves férjem, társam, aki barátom vagy, támaszom, kedvesem, szeretőm és sokszor játszótársam  …..gyere, ülj ide mellém……Te, aki már

Olvasd tovább!