Munka és magánélet a mérlegen? …avagy hogyan tudj egyensúlyt teremteni életed fontos életterületein

Molnár Zsuzsa 

Nőként, férfiként, fiatalként, vagy már kevésbé, számos kihívásnak vagyunk kitéve, nap, mint nap. Megfelelni, és már megint megfelelni. Szerepeinkben, hiszen akad bőven. Nőként, vagy férfiként. Légy ápolt, nézz

Továbbolvasom

Az egészséges maximalizmus, mint a hatékonyság kulcsa, avagy egy egészséges, elégedett életért

Molnár Zsuzsa 

Legutóbbi cikkemben olvashattál arról, milyen az, ha károsan maximalisták, azaz perfekcionisták vagyunk. Arról is írtam, mi is az a három legnagyobb probléma, ami miatt egész nap – és

Továbbolvasom

A kóros maximalizmus három fő problémája

Molnár Zsuzsa 

 Ebben a cikkemben a maximalizmus kerül a fókuszba, ami  korunk nagy problémája lett, éspedig az a fajta maximalizmus, amely bizony káros, ezt a pszichológiában perfekcionizmusnak nevezik. De mi

Továbbolvasom

Egy őszinte 2022- es évértékelés… Neked :)

Molnár Zsuzsa 

Akárhonnan is vizsgálom az elmúlt évet, azt kell mondanom, hogy egy mozgalmas és termékeny esztendőt tudhatok magam mögött. Mivel egyszemélyes vállalkozás vagyok, ezért, ha az időmet összeszámolom, akkor

Továbbolvasom

Én és a gátló parancsaim 7. rész

Molnár Zsuzsa 

Arról már írtam az előzőekben, hogy nagyon szerettem tanulni. Valahogy mindig is bennem volt egy jó adag kíváncsiság, a tudás iránti vágy, ami miatt aztán nem igazán értem

Továbbolvasom

Én és a gátló parancsaim 6. rész

Molnár Zsuzsa 

A múltkori bejegyzésem az egészségemet helyezte a központba a szülői gátló parancsokkal, ezen belül is a „Ne légy egészséges!” tiltással. Talán emlékszel még, hol is hagytam abba. Ha

Továbbolvasom